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Pudding & Dessert
Produktfoto: ButtermilchdessertMilchproduktePudding & Dessert
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Pudding & Dessert

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 752 kcal
Alle 1.054 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

Buttermilchdessert

Milbona · 200 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
2,9 g
Energie
109 kcal
Zucker
12 g
Sättigung2,8 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 172 g aus der Packung
10 g Protein= 345 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 517 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 690 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 862 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 1.034 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.207 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.379 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.552 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.724 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.897 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 2.069 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker104 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker125 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker167 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker188 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker209 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker229 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker250 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 172 g aus der Packung
10 g Protein= 345 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 517 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 690 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 862 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 1.034 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.207 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.379 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.552 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.724 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.897 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 2.069 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker104 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker125 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker167 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker188 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker209 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker229 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker250 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).

ZutatenAllergen: Milch

Allergene laut Open Food Facts: Milch

Zutaten: 70,3% Buttermilch, Sahne, Zucker modifizierte Stärke, Verdickungsmittel (Pektine), 1,7% Zitronensaftaus Zitronensaftkonzentrat, 0,9% Limettensaft aus Limettensaftkonzentrat, Säureregulatoren (Natriumcitrate) natürliches Aroma

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?2,8 von 10

Sättigung: 2,8 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein1,1 Punkte2,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge2,6 von 492 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,911,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 2,8 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Buttermilchdessert?

2,9 g je 100 g, 5,8 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,9 g × 4 kcal = 12 von 109 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts