Snacks & Süßes- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Erdnüsse · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,1 g × 4 kcal = 24 von 517 kcal. Nicht verwechseln: 6,1 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein24 kcal
- Fett337 kcal
- Kohlenhydrate132 kcal
- Rest24 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 517 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 6,1 g
- Energie
- 517 kcal
- Zucker
- 30 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie517 kcal 2.163 kJ259 kcal 1.082 kJ424 kcal 1.773 kJ848 kcal 3.546 kJ1.271 kcal 5.319 kJ1.695 kcal 7.092 kJ2.119 kcal 8.865 kJ2.543 kcal 10.638 kJ2.966 kcal 12.411 kJ3.390 kcal 14.184 kJ3.814 kcal 15.958 kJ4.238 kcal 17.731 kJ4.661 kcal 19.504 kJ5.085 kcal 21.277 kJ517 kcal 2.163 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,1 g3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g19 g31 g61 g92 g123 g153 g184 g215 g245 g276 g307 g337 g368 g37 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt31 g15 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g31 g
- Kohlenhydrate33 g16 g27 g54 g81 g108 g135 g162 g189 g216 g243 g270 g297 g324 g33 g
- davon Zucker30 g15 g24 g49 g73 g98 g122 g147 g171 g195 g220 g244 g269 g293 g30 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g6,2 g10 g20 g30 g41 g51 g61 g71 g81 g91 g102 g112 g122 g12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,02 g0,05 g0,07 g0,10 g0,12 g0,15 g0,17 g0,20 g0,22 g0,25 g0,27 g0,30 g0,03 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie517 kcal 2.163 kJ259 kcal 1.082 kJ424 kcal 1.773 kJ848 kcal 3.546 kJ1.271 kcal 5.319 kJ1.695 kcal 7.092 kJ2.119 kcal 8.865 kJ2.543 kcal 10.638 kJ2.966 kcal 12.411 kJ3.390 kcal 14.184 kJ3.814 kcal 15.958 kJ4.238 kcal 17.731 kJ4.661 kcal 19.504 kJ5.085 kcal 21.277 kJ517 kcal 2.163 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,1 g3,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g19 g31 g61 g92 g123 g153 g184 g215 g245 g276 g307 g337 g368 g37 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt31 g15 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g31 g
- Kohlenhydrate33 g16 g27 g54 g81 g108 g135 g162 g189 g216 g243 g270 g297 g324 g33 g
- davon Zucker30 g15 g24 g49 g73 g98 g122 g147 g171 g195 g220 g244 g269 g293 g30 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g6,2 g10 g20 g30 g41 g51 g61 g71 g81 g91 g102 g112 g122 g12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,02 g0,02 g0,05 g0,07 g0,10 g0,12 g0,15 g0,17 g0,20 g0,22 g0,25 g0,27 g0,30 g0,03 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis6 Produkte teilen sich Platz 25 von 36
ZutatenAllergen: Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Erdnüsse
Zutaten: 40,5 % Kokosraspeln, Reissirup, 13,5 % Kokosmehl, Sheabutter. Kann Spuren von Sesamsamen, Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten. Vor Wärme und Licht geschützt, trocken lagern.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,0 von 22,4 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,55,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,1 g je 100 g, 3,1 g in der Packung (50 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,1 g × 4 kcal = 24 von 517 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts