Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 955 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 955 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 955 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Reisnudeln
Combino · 200 g
je 100 g
- Protein
- 7,5 g
- Energie
- 358 kcal
- Zucker
- 0,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett12 kcal
- Kohlenhydrate312 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 354 von 358 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
7,5 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.366
von 1.455 in Nudeln
38 Produkte teilen sich Platz 1.366 · sortiert nach Protein pro Kalorie
1,6 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,1 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie358 kcal 1.498 kJ716 kcal 2.996 kJ239 kcal 999 kJ477 kcal 1.997 kJ716 kcal 2.996 kJ955 kcal 3.994 kJ1.193 kcal 4.993 kJ1.432 kcal 5.991 kJ1.671 kcal 6.990 kJ1.909 kcal 7.989 kJ2.148 kcal 8.987 kJ2.387 kcal 9.986 kJ2.625 kcal 10.984 kJ2.864 kcal 11.983 kJ358 kcal 1.498 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,5 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,3 g2,6 g0,9 g1,7 g2,6 g3,5 g4,3 g5,2 g6,1 g6,9 g7,8 g8,7 g9,5 g10 g1,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,4 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,7 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g0,2 g
- Kohlenhydrate78 g156 g52 g104 g156 g208 g260 g312 g364 g416 g468 g520 g572 g624 g78 g
- davon Zucker0,1 g0,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g0,1 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g3,6 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g11 g12 g13 g14 g1,8 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,28 g0,09 g0,19 g0,28 g0,37 g0,47 g0,56 g0,65 g0,75 g0,84 g0,93 g1,0 g1,1 g0,14 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie358 kcal 1.498 kJ716 kcal 2.996 kJ239 kcal 999 kJ477 kcal 1.997 kJ716 kcal 2.996 kJ955 kcal 3.994 kJ1.193 kcal 4.993 kJ1.432 kcal 5.991 kJ1.671 kcal 6.990 kJ1.909 kcal 7.989 kJ2.148 kcal 8.987 kJ2.387 kcal 9.986 kJ2.625 kcal 10.984 kJ2.864 kcal 11.983 kJ358 kcal 1.498 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,5 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,3 g2,6 g0,9 g1,7 g2,6 g3,5 g4,3 g5,2 g6,1 g6,9 g7,8 g8,7 g9,5 g10 g1,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,4 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,7 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g0,2 g
- Kohlenhydrate78 g156 g52 g104 g156 g208 g260 g312 g364 g416 g468 g520 g572 g624 g78 g
- davon Zucker0,1 g0,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g0,1 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g3,6 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g11 g12 g13 g14 g1,8 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,28 g0,09 g0,19 g0,28 g0,37 g0,47 g0,56 g0,65 g0,75 g0,84 g0,93 g1,0 g1,1 g0,14 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis5 Produkte teilen sich Platz 184 von 201
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,6 von 10
Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,6 von 428 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Reisnudeln?
7,5 g je 100 g, 15 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,5 g × 4 kcal = 30 von 358 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · risajanda / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts