Zum Inhalt springen
parelo
Barcode scannenSuche
Menü
Milchalternativen
Produktfoto: Oat drink unsweetenedPflanzliche LebensmittelMilchalternativen
Foto: elcoco / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Milchalternativen

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Vly High Protein v2.2Vly · 1 lFür 20 g Protein: 172 statt 2250 kcal
Alle 564 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Oat drink unsweetened

Marke laut Open Food Facts: Lidl · 750 ml

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

3 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 45 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein2 kcal
  • Fett5 kcal
  • Kohlenhydrate39 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 45 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein
0,4 g
Energie
45 kcal
Zucker
6,1 g
Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 1.250 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 2.500 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 3.750 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 6.250 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 7.500 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 8.750 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 10.000 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 11.250 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 12.500 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 13.750 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 15.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (750 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker229 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker305 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 127 Würfelzucker381 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker458 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 178 Würfelzucker534 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 203 Würfelzucker610 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 229 Würfelzucker686 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 254 Würfelzucker763 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 280 Würfelzucker839 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 305 Würfelzucker915 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 1.250 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 2.500 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 3.750 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 6.250 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 7.500 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 8.750 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 10.000 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 11.250 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 12.500 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 13.750 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 15.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (750 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker229 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 102 Würfelzucker305 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 127 Würfelzucker381 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 153 Würfelzucker458 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 178 Würfelzucker534 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 203 Würfelzucker610 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 229 Würfelzucker686 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 254 Würfelzucker763 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 280 Würfelzucker839 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 305 Würfelzucker915 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Lidl bekannt (Lidl-Artikel).

  • Lidlkein Preis

Bessere Alternativen

Milchalternativen

Worauf kommt's dir an?

Mehr Milchalternativen

Zur Rangliste: Milchalternativen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 20 g
  • Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
  • ZuckerAbzug 2,213,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab

zusammen mindestens 0,0 von 10

Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,4 g je 100 ml, 3,0 g in der Packung (750 ml) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 45 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

Fehler melden
Was stimmt nicht?

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts