Produktfoto: Schweizer gekochte Freilandeier — Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Schweizer gekochte Freilandeier

53 g

33% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 13 g
Energie: 157 kcal

Sättigung2,4 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

33 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein52 kcal
Fett99 kcal
Kohlenhydrate2 kcal
Rest4 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 153 von 157 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 33 %

13 gProtein×4 kcalje Gramm=52 kcalaus Protein

52 kcalaus Proteinvon157 kcallaut Packung=33 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

13 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

33 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Platz 7

von 197 in Eier

190 Produkte teilen sich Platz 7 · sortiert nach Protein pro Kalorie

hier

Platz 1Platz 197

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,4 von 10geschätzt

Der Zucker zieht ab: 25 g je 100 kcal angenommen, weil uns keine Zuckerangabe vorliegt.

2,4 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

2,0 von 4Menge

Abzug−2,0Zucker · keine Angabe in unseren Daten, voller Abzug

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 38 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 77 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 115 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 154 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 192 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 231 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 269 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 308 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 346 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 423 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 462 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (53 g)

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier13 g Protein

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,9 g Protein

Packung (53 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie157 kcal 657 kJ83 kcal 348 kJ60 kcal 253 kJ121 kcal 505 kJ181 kcal 758 kJ242 kcal 1.011 kJ302 kcal 1.263 kJ362 kcal 1.516 kJ423 kcal 1.769 kJ483 kcal 2.021 kJ543 kcal 2.274 kJ604 kcal 2.526 kJ664 kcal 2.779 kJ725 kcal 3.032 kJ157 kcal 657 kJ, Eier in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein13 g6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Eier in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett11 g5,8 g4,2 g8,5 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g47 g51 g11 g, Eier in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigtkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Kohlenhydrate0,5 g0,3 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,5 g
davon Zuckerkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden