Fleisch, Fisch & EierEier- Merkmale
- Ei · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
BRITISH GOLDEN YOLK FREE RANGE EGGS
Deluxe · 328 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
38 von 100 kcal kommen aus Protein: 12,6 g × 4 kcal = 50 von 131 kcal. Nicht verwechseln: 12,6 % nach Gewicht, 38 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein50 kcal
- Fett81 kcal
- Kohlenhydrate0 kcal
je 100 g
- Protein
- 13 g
- Energie
- 131 kcal
- Zucker
- 0,3 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 5,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (328 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie131 kcal 548 kJ430 kcal 1.798 kJ52 kcal 218 kJ104 kcal 435 kJ156 kcal 653 kJ208 kcal 870 kJ260 kcal 1.088 kJ312 kcal 1.305 kJ364 kcal 1.523 kJ416 kcal 1.740 kJ468 kcal 1.958 kJ520 kcal 2.175 kJ572 kcal 2.393 kJ624 kcal 2.610 kJ131 kcal 548 kJ, Eier in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein13 g41 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Eier in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,0 g30 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g9,0 g, Eier in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g8,2 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g6,9 g7,9 g8,9 g9,9 g11 g12 g2,5 g
- Kohlenhydrate0,1 g0,3 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,4 g0,5 g0,1 g
- davon Zucker0,3 g0,9 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g0,3 g, Eier in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Eier in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,31 g1,0 g0,12 g0,25 g0,37 g0,49 g0,62 g0,74 g0,86 g0,98 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g0,31 g, Eier in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (328 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie131 kcal 548 kJ430 kcal 1.798 kJ52 kcal 218 kJ104 kcal 435 kJ156 kcal 653 kJ208 kcal 870 kJ260 kcal 1.088 kJ312 kcal 1.305 kJ364 kcal 1.523 kJ416 kcal 1.740 kJ468 kcal 1.958 kJ520 kcal 2.175 kJ572 kcal 2.393 kJ624 kcal 2.610 kJ131 kcal 548 kJ, Eier in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein13 g41 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Eier in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,0 g30 g3,6 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g9,0 g, Eier in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g8,2 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g6,9 g7,9 g8,9 g9,9 g11 g12 g2,5 g
- Kohlenhydrate0,1 g0,3 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,4 g0,5 g0,1 g
- davon Zucker0,3 g0,9 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g0,3 g, Eier in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Eier in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,31 g1,0 g0,12 g0,25 g0,37 g0,49 g0,62 g0,74 g0,86 g0,98 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g0,31 g, Eier in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl-Artikel).
- Lidlkein PreisPlatz 1 von 78
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Keine deutlich bessere Alternative bekannt
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 5,0 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 5,0 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,7 Punkte9,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge2,3 von 476 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 5,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat BRITISH GOLDEN YOLK FREE RANGE EGGS?
13 g je 100 g, 41 g in der Packung (328 g) laut Open Food Facts. Das sind 38 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eier, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12,6 g × 4 kcal = 50 von 131 kcal, also 38 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts