Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- Sellerie, Krebstiere, Senf · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 6525 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 6525 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 6525 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Snack mix
Vitasia · 100 g
je 100 g
- Protein
- 1,6 g
- Energie
- 522 kcal
- Zucker
- 8,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett255 kcal
- Kohlenhydrate257 kcal
- davon Zucker34 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 518 von 522 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
1,6 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.594
von 1.609 in Salzige Snacks
15 Produkte teilen sich Platz 1.594 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie522 kcal 2.184 kJ1.631 kcal 6.825 kJ3.263 kcal 13.650 kJ4.894 kcal 20.475 kJ6.525 kcal 27.301 kJ8.156 kcal 34.126 kJ9.788 kcal 40.951 kJ11.419 kcal 47.776 kJ13.050 kcal 54.601 kJ14.681 kcal 61.426 kJ16.313 kcal 68.252 kJ17.944 kcal 75.077 kJ19.575 kcal 81.902 kJ522 kcal 2.184 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g88 g177 g265 g354 g442 g531 g619 g708 g796 g884 g973 g1.061 g28 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g8,1 g16 g24 g33 g41 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g98 g2,6 g
- Kohlenhydrate64 g201 g402 g603 g804 g1.005 g1.206 g1.407 g1.608 g1.808 g2.009 g2.210 g2.411 g64 g
- davon Zucker8,6 g27 g54 g81 g108 g134 g161 g188 g215 g242 g269 g296 g323 g8,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,2 g7,0 g13,9 g20,9 g27,9 g34,8 g41,8 g48,8 g55,8 g62,7 g69,7 g76,7 g83,6 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie522 kcal 2.184 kJ1.631 kcal 6.825 kJ3.263 kcal 13.650 kJ4.894 kcal 20.475 kJ6.525 kcal 27.301 kJ8.156 kcal 34.126 kJ9.788 kcal 40.951 kJ11.419 kcal 47.776 kJ13.050 kcal 54.601 kJ14.681 kcal 61.426 kJ16.313 kcal 68.252 kJ17.944 kcal 75.077 kJ19.575 kcal 81.902 kJ522 kcal 2.184 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g88 g177 g265 g354 g442 g531 g619 g708 g796 g884 g973 g1.061 g28 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g8,1 g16 g24 g33 g41 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g98 g2,6 g
- Kohlenhydrate64 g201 g402 g603 g804 g1.005 g1.206 g1.407 g1.608 g1.808 g2.009 g2.210 g2.411 g64 g
- davon Zucker8,6 g27 g54 g81 g108 g134 g161 g188 g215 g242 g269 g296 g323 g8,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,2 g7,0 g13,9 g20,9 g27,9 g34,8 g41,8 g48,8 g55,8 g62,7 g69,7 g76,7 g83,6 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis2 Produkte teilen sich Platz 142 von 143
ZutatenAllergene: Sellerie, Krebstiere, Senf
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Krebstiere, Senf
Zutaten: 28% ölsäurereiches Sonnenblumenöl, Tapiokamehl, 25% Maniok, 6% Shrimps, Zucker, Lauch, rote Chilis, Speisesalz, gemahlene Gewürze, Sellerie, Schwarzer Pfeffer, gemahlener Weißer Pfeffer, Senf, Knoblauchpulver, Karotten, Galgantpulver, gemahlene Muskatnuss.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,1 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Snack mix?
1,6 g je 100 g, 1,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Krebstiere, Senf. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,6 g × 4 kcal = 6 von 522 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts