Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 987 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 987 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 987 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Gnocchi
Chef Select · 500 g
je 100 g
- Protein
- 3,0 g
- Energie
- 148 kcal
- Zucker
- 2,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett15 kcal
- Kohlenhydrate116 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 143 von 148 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
3 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.366
von 1.455 in Nudeln
38 Produkte teilen sich Platz 1.366 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,4 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 68 g.
Abzug−0,1Zucker · 1,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie148 kcal 619 kJ740 kcal 3.096 kJ247 kcal 1.032 kJ493 kcal 2.064 kJ740 kcal 3.096 kJ987 kcal 4.128 kJ1.233 kcal 5.160 kJ1.480 kcal 6.192 kJ1.727 kcal 7.224 kJ1.973 kcal 8.256 kJ2.220 kcal 9.288 kJ2.467 kcal 10.321 kJ2.713 kcal 11.353 kJ2.960 kcal 12.385 kJ148 kcal 619 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,7 g8,5 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g28 g31 g34 g1,7 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g2,0 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,3 g4,0 g4,7 g5,3 g6,0 g6,7 g7,3 g8,0 g0,4 g
- Kohlenhydrate29 g145 g48 g97 g145 g193 g242 g290 g338 g387 g435 g483 g532 g580 g29 g
- davon Zucker2,5 g13 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g2,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g11 g3,5 g7,0 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g42 g2,1 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,86 g4,3 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,2 g8,6 g10,0 g11,5 g12,9 g14,3 g15,8 g17,2 g0,86 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie148 kcal 619 kJ740 kcal 3.096 kJ247 kcal 1.032 kJ493 kcal 2.064 kJ740 kcal 3.096 kJ987 kcal 4.128 kJ1.233 kcal 5.160 kJ1.480 kcal 6.192 kJ1.727 kcal 7.224 kJ1.973 kcal 8.256 kJ2.220 kcal 9.288 kJ2.467 kcal 10.321 kJ2.713 kcal 11.353 kJ2.960 kcal 12.385 kJ148 kcal 619 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,7 g8,5 g2,8 g5,7 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g28 g31 g34 g1,7 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g2,0 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,3 g4,0 g4,7 g5,3 g6,0 g6,7 g7,3 g8,0 g0,4 g
- Kohlenhydrate29 g145 g48 g97 g145 g193 g242 g290 g338 g387 g435 g483 g532 g580 g29 g
- davon Zucker2,5 g13 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g2,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g11 g3,5 g7,0 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g42 g2,1 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,86 g4,3 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,2 g8,6 g10,0 g11,5 g12,9 g14,3 g15,8 g17,2 g0,86 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis5 Produkte teilen sich Platz 184 von 201
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: 66% Kartoffeln, Kartoffelstärke, Weizenmehl, Vollei* Rapsöl, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure; Gewürze.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,4 von 10
Sättigung: 3,4 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,4 g
- Menge2,1 von 468 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Gnocchi?
3,0 g je 100 g, 15 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3 g × 4 kcal = 12 von 148 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts