Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1215 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1215 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1215 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Tortilla Chips Paprika
Snack Day
je 100 g
- Protein
- 7,8 g
- Energie
- 474 kcal
- Zucker
- 3,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein31 kcal
- Fett191 kcal
- Kohlenhydrate240 kcal
- davon Zucker14 kcal
- Rest12 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 462 von 474 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
7,8 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 583
von 1.611 in Salzige Snacks
126 Produkte teilen sich Platz 583 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,7 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 0,7 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste
Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie474 kcal 1.983 kJ304 kcal 1.271 kJ608 kcal 2.543 kJ912 kcal 3.814 kJ1.215 kcal 5.085 kJ1.519 kcal 6.356 kJ1.823 kcal 7.628 kJ2.127 kcal 8.899 kJ2.431 kcal 10.170 kJ2.735 kcal 11.442 kJ3.038 kcal 12.713 kJ3.342 kcal 13.984 kJ3.646 kcal 15.256 kJ474 kcal 1.983 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g14 g27 g41 g54 g68 g82 g95 g109 g122 g136 g149 g163 g21 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g1,3 g2,7 g4,0 g5,4 g6,7 g8,1 g9,4 g11 g12 g13 g15 g16 g2,1 g
- Kohlenhydrate60 g38 g77 g115 g154 g192 g231 g269 g308 g346 g385 g423 g462 g60 g
- davon Zucker3,5 g2,2 g4,5 g6,7 g9,0 g11 g13 g16 g18 g20 g22 g25 g27 g3,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g0,67 g1,3 g2,0 g2,7 g3,4 g4,0 g4,7 g5,4 g6,1 g6,7 g7,4 g8,1 g1,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie474 kcal 1.983 kJ304 kcal 1.271 kJ608 kcal 2.543 kJ912 kcal 3.814 kJ1.215 kcal 5.085 kJ1.519 kcal 6.356 kJ1.823 kcal 7.628 kJ2.127 kcal 8.899 kJ2.431 kcal 10.170 kJ2.735 kcal 11.442 kJ3.038 kcal 12.713 kJ3.342 kcal 13.984 kJ3.646 kcal 15.256 kJ474 kcal 1.983 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g14 g27 g41 g54 g68 g82 g95 g109 g122 g136 g149 g163 g21 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g1,3 g2,7 g4,0 g5,4 g6,7 g8,1 g9,4 g11 g12 g13 g15 g16 g2,1 g
- Kohlenhydrate60 g38 g77 g115 g154 g192 g231 g269 g308 g346 g385 g423 g462 g60 g
- davon Zucker3,5 g2,2 g4,5 g6,7 g9,0 g11 g13 g16 g18 g20 g22 g25 g27 g3,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g0,67 g1,3 g2,0 g2,7 g3,4 g4,0 g4,7 g5,4 g6,1 g6,7 g7,4 g8,1 g1,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: 73% Mais, 21% Sonnenblumenöl, natürliche Aromen Zucker, Speisesalz, Dextrose, Gewürze, 0,6% Paprikapulver, Buttermilchpulver, Säuerungsmittel: Citronensäure. Dieses Produkt ist glutenfrei.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10
Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.
Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 27,8 g, so viel wie Protein, als 0 gezählt
- Menge0,1 von 421 g/ml
- ZuckerAbzug 0,10,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Tortilla Chips Paprika?
7,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,8 g × 4 kcal = 31 von 474 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts