MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 1725 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Dessert
Marke laut Open Food Facts: Lidl · 1 Stück
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,2 g × 4 kcal = 13 von 276 kcal. Nicht verwechseln: 3,2 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein13 kcal
- Fett110 kcal
- Kohlenhydrate149 kcal
- Rest4 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 276 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 3,2 g
- Energie
- 276 kcal
- Zucker
- 29 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie276 kcal 1.155 kJ431 kcal 1.804 kJ863 kcal 3.609 kJ1.294 kcal 5.413 kJ1.725 kcal 7.217 kJ2.156 kcal 9.022 kJ2.588 kcal 10.826 kJ3.019 kcal 12.630 kJ3.450 kcal 14.435 kJ3.881 kcal 16.239 kJ4.313 kcal 18.044 kJ4.744 kcal 19.848 kJ5.175 kcal 21.652 kJ276 kcal 1.155 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,2 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g19 g38 g57 g76 g95 g114 g133 g153 g172 g191 g210 g229 g12 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,8 g12 g24 g37 g49 g61 g73 g85 g98 g110 g122 g134 g146 g7,8 g
- Kohlenhydrate37 g58 g117 g175 g233 g291 g350 g408 g466 g525 g583 g641 g699 g37 g
- davon Zucker29 g45 g90 g135 g181 g226 g271 g316 g361 g406 g452 g497 g542 g29 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,8 g1,6 g2,3 g3,1 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,0 g7,8 g8,6 g9,4 g0,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,33 g0,52 g1,0 g1,5 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,6 g5,2 g5,7 g6,2 g0,33 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie276 kcal 1.155 kJ431 kcal 1.804 kJ863 kcal 3.609 kJ1.294 kcal 5.413 kJ1.725 kcal 7.217 kJ2.156 kcal 9.022 kJ2.588 kcal 10.826 kJ3.019 kcal 12.630 kJ3.450 kcal 14.435 kJ3.881 kcal 16.239 kJ4.313 kcal 18.044 kJ4.744 kcal 19.848 kJ5.175 kcal 21.652 kJ276 kcal 1.155 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,2 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g19 g38 g57 g76 g95 g114 g133 g153 g172 g191 g210 g229 g12 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt7,8 g12 g24 g37 g49 g61 g73 g85 g98 g110 g122 g134 g146 g7,8 g
- Kohlenhydrate37 g58 g117 g175 g233 g291 g350 g408 g466 g525 g583 g641 g699 g37 g
- davon Zucker29 g45 g90 g135 g181 g226 g271 g316 g361 g406 g452 g497 g542 g29 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,8 g1,6 g2,3 g3,1 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,0 g7,8 g8,6 g9,4 g0,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,33 g0,52 g1,0 g1,5 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,6 g5,2 g5,7 g6,2 g0,33 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl-Artikel).
- Lidlkein Preis10 Desserts teilen sich Platz 113 von 126
Bessere Alternativen
Pudding & Dessert
Worauf kommt's dir an?
Mehr Pudding & Dessert
Zur Rangliste: Pudding & Dessert- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Pistaziengeschmack
- Yopro Pudding VanillegeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Vanillegeschmack
- Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-GeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-Geschmack
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,8 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,8 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
- Menge1,0 von 436 g/ml
- ZuckerAbzug 0,810,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Dessert?
3,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,2 g × 4 kcal = 13 von 276 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts