Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1184 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1184 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1184 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Bio Einhorn Maisflips Meersalz
Snack Day · 50 g
je 100 g
- Protein
- 7,6 g
- Energie
- 450 kcal
- Zucker
- 1,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett153 kcal
- Kohlenhydrate257 kcal
- davon Zucker5 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 440 von 450 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
7,6 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 581
von 1.609 in Salzige Snacks
126 Produkte teilen sich Platz 581 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie450 kcal 1.883 kJ225 kcal 941 kJ296 kcal 1.239 kJ592 kcal 2.477 kJ888 kcal 3.716 kJ1.184 kcal 4.955 kJ1.480 kcal 6.193 kJ1.776 kcal 7.432 kJ2.072 kcal 8.671 kJ2.368 kcal 9.909 kJ2.664 kcal 11.148 kJ2.961 kcal 12.387 kJ3.257 kcal 13.626 kJ3.553 kcal 14.864 kJ450 kcal 1.883 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g3,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g8,5 g11 g22 g34 g45 g56 g67 g78 g89 g101 g112 g123 g134 g17 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g0,7 g0,9 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,1 g6,0 g6,8 g7,7 g8,6 g9,4 g10 g1,3 g
- Kohlenhydrate64 g32 g42 g85 g127 g169 g212 g254 g296 g338 g381 g423 g465 g508 g64 g
- davon Zucker1,3 g0,7 g0,9 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,1 g6,0 g6,8 g7,7 g8,6 g9,4 g10 g1,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g2,4 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g4,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,94 g0,47 g0,62 g1,2 g1,9 g2,5 g3,1 g3,7 g4,3 g4,9 g5,6 g6,2 g6,8 g7,4 g0,94 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie450 kcal 1.883 kJ225 kcal 941 kJ296 kcal 1.239 kJ592 kcal 2.477 kJ888 kcal 3.716 kJ1.184 kcal 4.955 kJ1.480 kcal 6.193 kJ1.776 kcal 7.432 kJ2.072 kcal 8.671 kJ2.368 kcal 9.909 kJ2.664 kcal 11.148 kJ2.961 kcal 12.387 kJ3.257 kcal 13.626 kJ3.553 kcal 14.864 kJ450 kcal 1.883 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g3,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g8,5 g11 g22 g34 g45 g56 g67 g78 g89 g101 g112 g123 g134 g17 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g0,7 g0,9 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,1 g6,0 g6,8 g7,7 g8,6 g9,4 g10 g1,3 g
- Kohlenhydrate64 g32 g42 g85 g127 g169 g212 g254 g296 g338 g381 g423 g465 g508 g64 g
- davon Zucker1,3 g0,7 g0,9 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,1 g6,0 g6,8 g7,7 g8,6 g9,4 g10 g1,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g2,4 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g4,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,94 g0,47 g0,62 g1,2 g1,9 g2,5 g3,1 g3,7 g4,3 g4,9 g5,6 g6,2 g6,8 g7,4 g0,94 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis14 Produkte teilen sich Platz 49 von 143
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 83% Bio Mais, Bio Sonnenblumenöl, 1,5% Meersalz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge0,2 von 422 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Bio Einhorn Maisflips Meersalz?
7,6 g je 100 g, 3,8 g in der Packung (50 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 450 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · diskostu / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts