Produktfoto: Pop corn — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Pop corn

McEnnedy · 500 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

3% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

3 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,8 g × 4 kcal = 15 von 415 kcal. Nicht verwechseln: 3,8 % nach Gewicht, 3 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein15 kcal
Fett56 kcal
Kohlenhydrate336 kcal
Rest8 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 415 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 3,8 g
Energie: 415 kcal
Zucker: 57 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 132 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 263 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 395 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 658 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 921 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.053 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.184 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.316 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.447 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.579 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker57 g Zucker

So viel Protein wie≈ 3 Eier19 g Protein

So viel Zucker wie≈ 96 Würfelzucker287 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker75 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker151 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker226 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 101 Würfelzucker302 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 126 Würfelzucker377 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 151 Würfelzucker452 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 176 Würfelzucker528 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 201 Würfelzucker603 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 226 Würfelzucker679 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 251 Würfelzucker754 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 276 Würfelzucker829 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 302 Würfelzucker905 g Zucker

Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie415 kcal 1.736 kJ2.075 kcal 8.682 kJ546 kcal 2.285 kJ1.092 kcal 4.569 kJ1.638 kcal 6.854 kJ2.184 kcal 9.139 kJ2.730 kcal 11.423 kJ3.276 kcal 13.708 kJ3.822 kcal 15.993 kJ4.368 kcal 18.277 kJ4.914 kcal 20.562 kJ5.461 kcal 22.847 kJ6.007 kcal 25.132 kJ6.553 kcal 27.416 kJ415 kcal 1.736 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,8 g19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett6,2 g31 g8,2 g16 g24 g33 g41 g49 g57 g65 g73 g82 g90 g98 g6,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,7 g3,5 g0,9 g1,8 g2,8 g3,7 g4,6 g5,5 g6,4 g7,4 g8,3 g9,2 g10 g11 g0,7 g
Kohlenhydrate84 g420 g110 g221 g331 g442 g552 g662 g773 g883 g994 g1.104 g1.214 g1.325 g84 g
davon Zucker57 g287 g75 g151 g226 g302 g377 g452 g528 g603 g679 g754 g829 g905 g57 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe4,0 g20 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g47 g53 g58 g63 g4,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden