Produktfoto: High Protein Schoko — Foto: kiliweb / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

High Protein Schoko

Milbona · 398 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

63% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

63 von 100 kcal kommen aus Protein: 10,6 g × 4 kcal = 42 von 67 kcal. Nicht verwechseln: 10,6 % nach Gewicht, 63 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein42 kcal
Fett3 kcal
Kohlenhydrate21 kcal
Rest1 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 67 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 11 g
Energie: 67 kcal
Zucker: 5,2 g

Sättigungmindestens 6,7 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 6,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 47 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 94 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 142 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 189 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 236 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 283 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 330 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 377 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 425 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 472 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 519 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 566 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,2 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,9 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,8 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker, auch aus Milch

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie67 kcal 280 kJ32 kcal 132 kJ63 kcal 264 kJ95 kcal 397 kJ126 kcal 529 kJ158 kcal 661 kJ190 kcal 793 kJ221 kcal 926 kJ253 kcal 1.058 kJ284 kcal 1.190 kJ316 kcal 1.322 kJ348 kcal 1.455 kJ379 kcal 1.587 kJ67 kcal 280 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,3 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g0,3 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,2 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g0,2 g
Kohlenhydrate5,3 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g5,3 g
davon Zucker5,2 g2,5 g4,9 g7,4 g9,8 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g29 g5,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0,4 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,4 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,51 g0,24 g0,48 g0,71 g0,95 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g0,51 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden