Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 821 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 821 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 821 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
je 100 g
- Protein
- 3,8 g
- Energie
- 156 kcal
- Zucker
- 1,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein15 kcal
- Fett2 kcal
- Kohlenhydrate133 kcal
- davon Zucker8 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 150 von 156 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 9 %
3,8 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,5 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 64 g.
Abzug−0,1Zucker · 1,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (450 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie156 kcal 653 kJ702 kcal 2.937 kJ205 kcal 859 kJ411 kcal 1.718 kJ616 kcal 2.576 kJ821 kcal 3.435 kJ1.026 kcal 4.294 kJ1.232 kcal 5.153 kJ1.437 kcal 6.012 kJ1.642 kcal 6.871 kJ1.847 kcal 7.729 kJ2.053 kcal 8.588 kJ2.258 kcal 9.447 kJ2.463 kcal 10.306 kJ156 kcal 653 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,8 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,8 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g0,9 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g0,2 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,5 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,7 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g1,6 g0,1 g
- Kohlenhydrate33 g150 g44 g88 g131 g175 g219 g263 g307 g351 g394 g438 g482 g526 g33 g
- davon Zucker1,9 g8,6 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g1,9 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,8 g13 g3,7 g7,4 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g41 g44 g2,8 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g4,7 g1,4 g2,8 g4,1 g5,5 g6,9 g8,3 g9,7 g11,1 g12,4 g13,8 g15,2 g16,6 g1,1 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (450 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie156 kcal 653 kJ702 kcal 2.937 kJ205 kcal 859 kJ411 kcal 1.718 kJ616 kcal 2.576 kJ821 kcal 3.435 kJ1.026 kcal 4.294 kJ1.232 kcal 5.153 kJ1.437 kcal 6.012 kJ1.642 kcal 6.871 kJ1.847 kcal 7.729 kJ2.053 kcal 8.588 kJ2.258 kcal 9.447 kJ2.463 kcal 10.306 kJ156 kcal 653 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,8 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,8 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g0,9 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g0,2 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,5 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,7 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g1,6 g0,1 g
- Kohlenhydrate33 g150 g44 g88 g131 g175 g219 g263 g307 g351 g394 g438 g482 g526 g33 g
- davon Zucker1,9 g8,6 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g1,9 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,8 g13 g3,7 g7,4 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g41 g44 g2,8 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g4,7 g1,4 g2,8 g4,1 g5,5 g6,9 g8,3 g9,7 g11,1 g12,4 g13,8 g15,2 g16,6 g1,1 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,5 von 10
Sättigung: 3,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,0 von 464 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,8 g je 100 g, 17 g in der Packung (450 g) laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,8 g × 4 kcal = 15 von 156 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts