Snacks & Süßes- Merkmale
- Ei, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 4,6 g × 4 kcal = 18 von 375 kcal. Nicht verwechseln: 4,6 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein18 kcal
- Fett97 kcal
- Kohlenhydrate224 kcal
- Sonstiges36 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 375 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 4,6 g
- Energie
- 375 kcal
- Zucker
- 35 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie375 kcal 1.569 kJ408 kcal 1.705 kJ815 kcal 3.411 kJ1.223 kcal 5.116 kJ1.630 kcal 6.822 kJ2.038 kcal 8.527 kJ2.446 kcal 10.233 kJ2.853 kcal 11.938 kJ3.261 kcal 13.643 kJ3.668 kcal 15.349 kJ4.076 kcal 17.054 kJ4.484 kcal 18.760 kJ4.891 kcal 20.465 kJ375 kcal 1.569 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g12 g23 g35 g47 g59 g70 g82 g94 g106 g117 g129 g141 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,9 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g6,9 g
- Kohlenhydrate56 g61 g122 g183 g243 g304 g365 g426 g487 g548 g609 g670 g730 g56 g
- davon Zucker35 g38 g76 g114 g152 g190 g228 g266 g304 g342 g380 g418 g457 g35 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe20 g21 g43 g64 g85 g107 g128 g149 g170 g192 g213 g234 g256 g20 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,83 g0,90 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,2 g8,1 g9,0 g9,9 g10,8 g0,83 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie375 kcal 1.569 kJ408 kcal 1.705 kJ815 kcal 3.411 kJ1.223 kcal 5.116 kJ1.630 kcal 6.822 kJ2.038 kcal 8.527 kJ2.446 kcal 10.233 kJ2.853 kcal 11.938 kJ3.261 kcal 13.643 kJ3.668 kcal 15.349 kJ4.076 kcal 17.054 kJ4.484 kcal 18.760 kJ4.891 kcal 20.465 kJ375 kcal 1.569 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g12 g23 g35 g47 g59 g70 g82 g94 g106 g117 g129 g141 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,9 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g6,9 g
- Kohlenhydrate56 g61 g122 g183 g243 g304 g365 g426 g487 g548 g609 g670 g730 g56 g
- davon Zucker35 g38 g76 g114 g152 g190 g228 g266 g304 g342 g380 g418 g457 g35 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe20 g21 g43 g64 g85 g107 g128 g149 g170 g192 g213 g234 g256 g20 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,83 g0,90 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,2 g8,1 g9,0 g9,9 g10,8 g0,83 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl-Artikel).
- Lidlkein Preis6 Produkte teilen sich Platz 23 von 34
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,9 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,9 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 25,2 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,5 von 427 g/ml
- ZuckerAbzug 0,79,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,6 g × 4 kcal = 18 von 375 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts