Produktfoto: High Protein Zimt Quarkriegel — Foto: macrofactor / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

High Protein Zimt Quarkriegel

Milbona · 40 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

22% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

22 von 100 kcal kommen aus Protein: 19,2 g × 4 kcal = 77 von 344 kcal. Nicht verwechseln: 19,2 % nach Gewicht, 22 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein77 kcal
Fett160 kcal
Kohlenhydrate105 kcal
Rest2 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 344 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 19 g
Energie: 344 kcal
Zucker: 12 g

Sättigungmindestens 2,4 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 26 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 52 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 78 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 104 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 130 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 156 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 182 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 208 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 234 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 260 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 286 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 313 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier19 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1½ Eier7,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie344 kcal 1.439 kJ138 kcal 576 kJ90 kcal 375 kJ179 kcal 750 kJ269 kcal 1.124 kJ358 kcal 1.499 kJ448 kcal 1.874 kJ538 kcal 2.249 kJ627 kcal 2.624 kJ717 kcal 2.999 kJ806 kcal 3.373 kJ896 kcal 3.748 kJ985 kcal 4.123 kJ1.075 kcal 4.498 kJ344 kcal 1.439 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein19 g7,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett18 g7,1 g4,6 g9,3 g14 g19 g23 g28 g32 g37 g42 g46 g51 g56 g18 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g5,3 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g34 g38 g41 g13 g
Kohlenhydrate26 g11 g6,8 g14 g21 g27 g34 g41 g48 g55 g62 g68 g75 g82 g26 g
davon Zucker12 g4,7 g3,1 g6,1 g9,2 g12 g15 g18 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,1 g0,4 g0,3 g0,6 g0,9 g1,1 g1,4 g1,7 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,4 g1,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden