Produktfoto: High Protein Ananas-Kokos Quarkriegel — Foto: foodvisor / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

High Protein Ananas-Kokos Quarkriegel

Milbona

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21% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

21 von 100 kcal kommen aus Protein: 19 g × 4 kcal = 76 von 348 kcal. Nicht verwechseln: 19 % nach Gewicht, 21 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein76 kcal
Fett158 kcal
Kohlenhydrate114 kcal

je 100 g

Protein: 19 g
Energie: 348 kcal
Zucker: 14 g

Sättigungmindestens 2,1 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 26 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 53 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 79 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 105 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 132 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 158 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 184 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 211 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 237 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 263 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 289 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 316 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier19 g Protein

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie348 kcal 1.456 kJ92 kcal 383 kJ183 kcal 766 kJ275 kcal 1.149 kJ366 kcal 1.533 kJ458 kcal 1.916 kJ549 kcal 2.299 kJ641 kcal 2.682 kJ733 kcal 3.065 kJ824 kcal 3.448 kJ916 kcal 3.832 kJ1.007 kcal 4.215 kJ1.099 kcal 4.598 kJ348 kcal 1.456 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett18 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g41 g46 g51 g55 g18 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g21 g24 g27 g31 g34 g38 g41 g13 g
Kohlenhydrate29 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g29 g
davon Zucker14 g3,7 g7,4 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g41 g44 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 26 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 53 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 79 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 105 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 132 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 158 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 184 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 211 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 237 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 263 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 289 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 316 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier19 g Protein

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker

Energie348 kcal 1.456 kJ92 kcal 383 kJ183 kcal 766 kJ275 kcal 1.149 kJ366 kcal 1.533 kJ458 kcal 1.916 kJ549 kcal 2.299 kJ641 kcal 2.682 kJ733 kcal 3.065 kJ824 kcal 3.448 kJ916 kcal 3.832 kJ1.007 kcal 4.215 kJ1.099 kcal 4.598 kJ348 kcal 1.456 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett18 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g28 g32 g37 g41 g46 g51 g55 g18 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g21 g24 g27 g31 g34 g38 g41 g13 g
Kohlenhydrate29 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g29 g
davon Zucker14 g3,7 g7,4 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g41 g44 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Lidl bekannt (Lidl-Artikel).

Lidlkein Preis

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 2,1 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 2,1 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein1,8 Punkte5,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 20 g
Menge0,6 von 429 g/ml
ZuckerAbzug 0,34 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 2,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

19 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 21 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 19 g × 4 kcal = 76 von 348 kcal, also 21 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts