GetränkeProteindrinks

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 64 %Platz 1: 85 %

in Proteindrinks

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Your Daily Protein Drink RaspberryEggy FoodFür 20 g Protein: 96 statt 124 kcal83% der Kalorien aus Protein
High Protein Drink VanillegeschmackGutes Land · 330 mlFür 20 g Protein: 123 statt 124 kcal65% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

High Protein Drink

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

64% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

64 von 100 kcal kommen aus Protein: 10 g × 4 kcal = 40 von 62 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein40 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate19 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 62 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein: 10 g
Energie: 62 kcal
Zucker: 4,6 g

Sättigungmindestens 2,7 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 50 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 100 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 150 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 200 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 250 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 300 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 350 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 400 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 450 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 500 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 550 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 600 ml

Auf einen Blick · je 100 mlfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier10 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 ml

Energie62 kcal 259 kJ31 kcal 130 kJ62 kcal 259 kJ93 kcal 389 kJ124 kcal 519 kJ155 kcal 649 kJ186 kcal 778 kJ217 kcal 908 kJ248 kcal 1.038 kJ279 kcal 1.167 kJ310 kcal 1.297 kJ341 kcal 1.427 kJ372 kcal 1.556 kJ62 kcal 259 kJ, Proteindrinks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Proteindrinks in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,5 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,6 g0,1 g
Kohlenhydrate4,7 g2,4 g4,7 g7,1 g9,4 g12 g14 g16 g19 g21 g24 g26 g28 g4,7 g
davon Zucker4,6 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g12 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g28 g4,6 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0,4 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,4 g, Proteindrinks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 50 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 100 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 150 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 200 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 250 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 300 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 350 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 400 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 450 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 500 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 550 ml5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 600 ml

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier10 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

Energie62 kcal 259 kJ31 kcal 130 kJ62 kcal 259 kJ93 kcal 389 kJ124 kcal 519 kJ155 kcal 649 kJ186 kcal 778 kJ217 kcal 908 kJ248 kcal 1.038 kJ279 kcal 1.167 kJ310 kcal 1.297 kJ341 kcal 1.427 kJ372 kcal 1.556 kJ62 kcal 259 kJ, Proteindrinks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Proteindrinks in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,5 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,6 g0,1 g
Kohlenhydrate4,7 g2,4 g4,7 g7,1 g9,4 g12 g14 g16 g19 g21 g24 g26 g28 g4,7 g
davon Zucker4,6 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g12 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g28 g4,6 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0,4 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,4 g, Proteindrinks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 2,7 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 2,7 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein3,6 Punkte16,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,3 von 20,6 g
Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
ZuckerAbzug 1,27,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab

zusammen mindestens 2,7 von 10

Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

10 g je 100 ml laut Open Food Facts. Das sind 64 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Proteindrinks, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10 g × 4 kcal = 40 von 62 kcal, also 64 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts