GetränkeProteindrinks- Merkmale
- Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteindrinks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Your Daily Protein Drink RaspberryEggy FoodFür 20 g Protein: 96 statt 126 kcal
- High Protein Drink VanillegeschmackGutes Land · 330 mlFür 20 g Protein: 123 statt 126 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
High Protein Drink Schoko Geschmack
Milbona · 330 ml (350 g)
je 100 ml
- Protein
- 11 g
- Energie
- 67 kcal
- Zucker
- 5,1 g
Kalorien je 100 ml
- Protein42 kcal
- Fett3 kcal
- Kohlenhydrate21 kcal
- davon Zucker20 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 66 von 67 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 63 %
10,6 g
Protein in 100 ml
63 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 19
von 63 in Proteindrinks
4 Drinks teilen sich Platz 19 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,6 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 7,6 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,2Zucker · 7,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie67 kcal 280 kJ32 kcal 132 kJ63 kcal 264 kJ95 kcal 397 kJ126 kcal 529 kJ158 kcal 661 kJ190 kcal 793 kJ221 kcal 926 kJ253 kcal 1.058 kJ284 kcal 1.190 kJ316 kcal 1.322 kJ348 kcal 1.455 kJ379 kcal 1.587 kJ67 kcal 280 kJ, Proteindrinks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Proteindrinks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,3 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g0,3 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g0,2 g
- Kohlenhydrate5,3 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g5,3 g
- davon Zucker5,1 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g26 g29 g5,1 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,4 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,4 g, Proteindrinks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,06 g0,13 g0,19 g0,26 g0,32 g0,39 g0,45 g0,52 g0,58 g0,65 g0,71 g0,78 g0,14 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie67 kcal 280 kJ32 kcal 132 kJ63 kcal 264 kJ95 kcal 397 kJ126 kcal 529 kJ158 kcal 661 kJ190 kcal 793 kJ221 kcal 926 kJ253 kcal 1.058 kJ284 kcal 1.190 kJ316 kcal 1.322 kJ348 kcal 1.455 kJ379 kcal 1.587 kJ67 kcal 280 kJ, Proteindrinks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Proteindrinks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,3 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g0,3 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g0,2 g
- Kohlenhydrate5,3 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g5,3 g
- davon Zucker5,1 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g26 g29 g5,1 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,4 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,4 g, Proteindrinks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,06 g0,13 g0,19 g0,26 g0,32 g0,39 g0,45 g0,52 g0,58 g0,65 g0,71 g0,78 g0,14 g, Proteindrinks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Lidl bekannt (Lidl‑Artikel).
- Lidlkein Preis4 Drinks teilen sich Platz 13 von 23
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: 87% Magermilch, 11% Milcheiweiß, Magermilchpulver, 1,2% fettarmer Kakao, natürliches Aroma, Stabilisator: Carrageen; Süßungsmittel: Sucralose. 'Rain - forest Alliance-zertifiziert
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,6 von 10
Sättigung: 2,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein3,6 Punkte15,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 1,27,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 2,6 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat High Protein Drink Schoko Geschmack?
11 g je 100 ml laut Open Food Facts. Das sind 63 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteindrinks, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10,6 g × 4 kcal = 42 von 67 kcal, also 63 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Milcheiweiß.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · miiree / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts