Produktfoto: Spirulina & Zitrone — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Spirulina & Zitrone

dmBio · 40 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

11% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 11 g
Energie: 388 kcal
Zucker: 46 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung1,5 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

11 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein44 kcal
Fett153 kcal
Kohlenhydrate184 kcal
- davon Zucker184 kcal
Rest7 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 381 von 388 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 11 %

11 gProtein×4 kcalje Gramm=44 kcalaus Protein

44 kcalaus Proteinvon388 kcallaut Packung=11 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

11 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

11 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,5 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,8 g je 100 kcal.

1,1 PunkteProtein

0,9 von 2Ballaststoffe

0,4 von 4Menge

Abzug−0,9Zucker · 11,9 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 45 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 91 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 136 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 182 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 227 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 273 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 318 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 364 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 409 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 545 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker125 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker167 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker188 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker209 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 77 Würfelzucker230 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker251 g Zucker

Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie388 kcal 1.623 kJ155 kcal 649 kJ176 kcal 738 kJ353 kcal 1.476 kJ529 kcal 2.214 kJ705 kcal 2.952 kJ882 kcal 3.690 kJ1.058 kcal 4.427 kJ1.235 kcal 5.165 kJ1.411 kcal 5.903 kJ1.587 kcal 6.641 kJ1.764 kcal 7.379 kJ1.940 kcal 8.117 kJ2.116 kcal 8.855 kJ388 kcal 1.623 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g4,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett17 g6,8 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g17 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,5 g0,6 g0,7 g1,4 g2,0 g2,7 g3,4 g4,1 g4,8 g5,5 g6,1 g6,8 g7,5 g8,2 g1,5 g
Kohlenhydrate46 g18 g21 g42 g63 g84 g105 g125 g146 g167 g188 g209 g230 g251 g46 g
davon Zucker46 g18 g21 g42 g63 g84 g105 g125 g146 g167 g188 g209 g230 g251 g46 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe9,1 g3,6 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g46 g50 g9,1 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,16 g0,06 g0,07 g0,15 g0,22 g0,29 g0,36 g0,44 g0,51 g0,58 g0,65 g0,73 g0,80 g0,87 g0,16 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden