Produktfoto: Kokos Riegel Zartbitter — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Kokos Riegel Zartbitter

dmBio · 40 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

2% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

2 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,5 g × 4 kcal = 14 von 494 kcal. Nicht verwechseln: 3,5 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein14 kcal
Fett279 kcal
Kohlenhydrate188 kcal
Rest13 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 494 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 3,5 g
Energie: 494 kcal
Zucker: 39 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,3 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 143 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 286 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 429 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 571 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 857 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.143 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.286 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.429 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.571 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.714 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker111 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker167 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker223 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker279 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker334 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 130 Würfelzucker390 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 149 Würfelzucker446 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 167 Würfelzucker501 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 186 Würfelzucker557 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 204 Würfelzucker613 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 223 Würfelzucker669 g Zucker

Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie494 kcal 2.067 kJ198 kcal 827 kJ706 kcal 2.953 kJ1.411 kcal 5.905 kJ2.117 kcal 8.858 kJ2.823 kcal 11.811 kJ3.529 kcal 14.764 kJ4.234 kcal 17.716 kJ4.940 kcal 20.669 kJ5.646 kcal 23.622 kJ6.351 kcal 26.574 kJ7.057 kcal 29.527 kJ7.763 kcal 32.480 kJ8.469 kcal 35.433 kJ494 kcal 2.067 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,5 g1,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett31 g12 g44 g89 g133 g177 g221 g266 g310 g354 g399 g443 g487 g531 g31 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt25 g10 g36 g71 g107 g143 g179 g214 g250 g286 g321 g357 g393 g429 g25 g
Kohlenhydrate47 g19 g67 g134 g201 g269 g336 g403 g470 g537 g604 g671 g739 g806 g47 g
davon Zucker39 g16 g56 g111 g167 g223 g279 g334 g390 g446 g501 g557 g613 g669 g39 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe6,7 g2,7 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g77 g86 g96 g105 g115 g6,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,07 g0,03 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,07 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden