Produktfoto: dm Sportness Eiweiß Crunchy — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

dm Sportness Eiweiß Crunchy

Marke laut Open Food Facts: dm

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

43% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 38 g
Energie: 350 kcal
Zucker: 2,6 g

Sättigung3,9 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

43 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein152 kcal
Fett98 kcal
Kohlenhydrate119 kcal
- davon Zucker10 kcal

Zusammen 369 kcal, die Packung nennt 350 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

So entstehen 43 %

37,9 gProtein×4 kcalje Gramm=151,6 kcalaus Protein

151,6 kcalaus Proteinvon350 kcallaut Packung=43 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

37,9 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

43 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

3,9 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 10,8 g je 100 kcal.

2,9 PunkteProtein

0,5 von 2Ballaststoffe

0,6 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 0,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 13 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 26 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 40 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 53 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 66 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 79 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 92 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 106 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 119 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 132 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 145 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 158 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 6 Eier38 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,1 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie350 kcal 1.464 kJ46 kcal 193 kJ92 kcal 386 kJ139 kcal 580 kJ185 kcal 773 kJ231 kcal 966 kJ277 kcal 1.159 kJ323 kcal 1.352 kJ369 kcal 1.546 kJ416 kcal 1.739 kJ462 kcal 1.932 kJ508 kcal 2.125 kJ554 kcal 2.318 kJ350 kcal 1.464 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein38 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g38 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett11 g1,4 g2,9 g4,3 g5,8 g7,2 g8,6 g10 g12 g13 g14 g16 g17 g11 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt5,1 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,4 g4,0 g4,7 g5,4 g6,1 g6,7 g7,4 g8,1 g5,1 g
Kohlenhydrate30 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g31 g35 g39 g43 g47 g30 g
davon Zucker2,6 g0,3 g0,7 g1,0 g1,4 g1,7 g2,1 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g2,6 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe4,6 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,9 g5,5 g6,1 g6,7 g7,3 g4,6 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz1,5 g0,20 g0,40 g0,59 g0,79 g0,99 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g1,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 13 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 26 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 40 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 53 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 66 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 79 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 92 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 106 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 119 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 132 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 145 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 158 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 6 Eier38 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,1 g Zucker

Energie350 kcal 1.464 kJ46 kcal 193 kJ92 kcal 386 kJ139 kcal 580 kJ185 kcal 773 kJ231 kcal 966 kJ277 kcal 1.159 kJ323 kcal 1.352 kJ369 kcal 1.546 kJ416 kcal 1.739 kJ462 kcal 1.932 kJ508 kcal 2.125 kJ554 kcal 2.318 kJ350 kcal 1.464 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein38 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g38 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett11 g1,4 g2,9 g4,3 g5,8 g7,2 g8,6 g10 g12 g13 g14 g16 g17 g11 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt5,1 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,4 g4,0 g4,7 g5,4 g6,1 g6,7 g7,4 g8,1 g5,1 g
Kohlenhydrate30 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g31 g35 g39 g43 g47 g30 g
davon Zucker2,6 g0,3 g0,7 g1,0 g1,4 g1,7 g2,1 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g2,6 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe4,6 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,9 g5,5 g6,1 g6,7 g7,3 g4,6 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz1,5 g0,20 g0,40 g0,59 g0,79 g0,99 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g1,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?3,9 von 10

Sättigung: 3,9 von 10 · geschätzt.

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein2,9 Punkte10,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
Menge0,6 von 429 g/ml
ZuckerAbzug 0,10,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 3,9 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

38 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 43 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 37,9 g × 4 kcal = 152 von 350 kcal, also 43 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts