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Softdrinks
Produktfoto: Dm Bio Guarana ColaGetränkeSoftdrinks
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Softdrinks

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Engie Apple Berry - TikTok EnergydrinkEngie · 330 mlFür 20 g Protein: 767 statt 1360 kcal
  2. SparklingChupa Chups · 345 mlFür 20 g Protein: 980 statt 1360 kcal
Alle 2 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Dm Bio Guarana Cola

dmBio · 430 ml

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 34 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein2 kcal
  • Fett5 kcal
  • Kohlenhydrate33 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 34 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein
0,5 g
Energie
34 kcal
Zucker
8,3 g
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 1.000 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 2.000 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 3.000 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 4.000 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 6.000 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 7.000 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 8.000 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 9.000 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 10.000 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 11.000 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 12.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (430 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker166 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker249 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker332 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 138 Würfelzucker415 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 166 Würfelzucker498 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 194 Würfelzucker581 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 221 Würfelzucker664 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 249 Würfelzucker747 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 277 Würfelzucker830 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 304 Würfelzucker913 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 332 Würfelzucker996 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 1.000 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 2.000 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 3.000 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 4.000 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 6.000 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 7.000 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 8.000 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 9.000 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 10.000 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 11.000 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 12.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (430 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker166 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker249 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker332 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 138 Würfelzucker415 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 166 Würfelzucker498 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 194 Würfelzucker581 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 221 Würfelzucker664 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 249 Würfelzucker747 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 277 Würfelzucker830 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 304 Würfelzucker913 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 332 Würfelzucker996 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).

  • dmkein Preis
Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: natürliches Mineralwasser, 4,7 % Rohrohrzucker*, 0,6 % Karamell*, 0,5 % Traubensaftkonzentrat*, Guarana-Extrakt*, Kohlensäure. *aus biologischer Landwirtschaft

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,6 von 21,5 g
  • Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
  • ZuckerAbzug 3,924,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab

zusammen 0,0 von 10

Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,5 g je 100 ml, 2,2 g in der Packung (430 ml) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Softdrinks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 34 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts