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Pudding & Dessert
Produktfoto: MarshmellowsMilchproduktePudding & Dessert
Foto: professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Pudding & Dessert

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 919 kcal
Alle 1.054 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

Marshmellows

Milsani · 145 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
3,7 g
Energie
170 kcal
Zucker
15 g
Sättigung2,1 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 135 g aus der Packung
10 g Protein= 270 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 405 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 541 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 676 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 811 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 946 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.081 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.216 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.351 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.486 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.622 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (145 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker81 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker101 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker142 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker162 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker182 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker203 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker223 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 81 Würfelzucker243 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 135 g aus der Packung
10 g Protein= 270 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 405 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 541 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 676 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 811 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 946 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.081 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.216 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.351 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.486 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.622 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (145 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker81 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker101 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker122 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker142 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker162 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker182 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker203 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker223 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 81 Würfelzucker243 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: MILSANI MARSHMALLOWS & SCHOKO-SAHNEPUDDING NUTRI-SCORE ABCDE AUS Milch DEUTSCHER SCHAFT LANDWIRT PEOPLE ALLIANCE NATURE & Kakao

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?2,1 von 10

Sättigung: 2,1 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge1,9 von 459 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,78,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 2,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

3,7 g je 100 g, 5,4 g in der Packung (145 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,7 g × 4 kcal = 15 von 170 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts