Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Sellerie, Ei, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 781 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 781 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 781 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Schupfnudeln
Bürger · 500 g
je 100 g
- Protein
- 4,3 g
- Energie
- 168 kcal
- Zucker
- 4,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein17 kcal
- Fett14 kcal
- Kohlenhydrate132 kcal
- davon Zucker18 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 163 von 168 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
4,3 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.326
von 1.455 in Nudeln
22 Produkte teilen sich Platz 1.326 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,3 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 60 g.
Abzug−0,2Zucker · 2,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie168 kcal 703 kJ840 kcal 3.515 kJ195 kcal 817 kJ391 kcal 1.635 kJ586 kcal 2.452 kJ781 kcal 3.269 kJ977 kcal 4.087 kJ1.172 kcal 4.904 kJ1.367 kcal 5.721 kJ1.563 kcal 6.539 kJ1.758 kcal 7.356 kJ1.953 kcal 8.173 kJ2.149 kcal 8.991 kJ2.344 kcal 9.808 kJ168 kcal 703 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g22 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,5 g7,5 g1,7 g3,5 g5,2 g7,0 g8,7 g10 g12 g14 g16 g17 g19 g21 g1,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g1,0 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,2 g1,4 g1,6 g1,9 g2,1 g2,3 g2,6 g2,8 g0,2 g
- Kohlenhydrate33 g165 g38 g77 g115 g153 g192 g230 g269 g307 g345 g384 g422 g460 g33 g
- davon Zucker4,4 g22 g5,1 g10 g15 g20 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g56 g61 g4,4 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,6 g13 g3,0 g6,0 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g2,6 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,89 g4,5 g1,0 g2,1 g3,1 g4,1 g5,2 g6,2 g7,2 g8,3 g9,3 g10,3 g11,4 g12,4 g0,89 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie168 kcal 703 kJ840 kcal 3.515 kJ195 kcal 817 kJ391 kcal 1.635 kJ586 kcal 2.452 kJ781 kcal 3.269 kJ977 kcal 4.087 kJ1.172 kcal 4.904 kJ1.367 kcal 5.721 kJ1.563 kcal 6.539 kJ1.758 kcal 7.356 kJ1.953 kcal 8.173 kJ2.149 kcal 8.991 kJ2.344 kcal 9.808 kJ168 kcal 703 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g22 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,5 g7,5 g1,7 g3,5 g5,2 g7,0 g8,7 g10 g12 g14 g16 g17 g19 g21 g1,5 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g1,0 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,2 g1,4 g1,6 g1,9 g2,1 g2,3 g2,6 g2,8 g0,2 g
- Kohlenhydrate33 g165 g38 g77 g115 g153 g192 g230 g269 g307 g345 g384 g422 g460 g33 g
- davon Zucker4,4 g22 g5,1 g10 g15 g20 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g56 g61 g4,4 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,6 g13 g3,0 g6,0 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g2,6 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,89 g4,5 g1,0 g2,1 g3,1 g4,1 g5,2 g6,2 g7,2 g8,3 g9,3 g10,3 g11,4 g12,4 g0,89 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis9 Produkte teilen sich Platz 146 von 172
ZutatenAllergene: Sellerie, Ei, Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten
Zutaten: 64% Kartoffeln, Weizenmehl, Vollei¹, Stärke, Rapsöl, Speisesalz, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Gewürze. Kann Spuren von Soja enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,3 von 10
Sättigung: 3,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,5 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,9 von 460 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schupfnudeln?
4,3 g je 100 g, 22 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Senf, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,3 g × 4 kcal = 17 von 168 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts