Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 2970 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 2970 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 2970 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Kartoffelringe Paprikageschmack
Sun Snacks · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
2 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 490 kcal. Nicht verwechseln: 3,3 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein13 kcal
- Fett211 kcal
- Kohlenhydrate260 kcal
- Rest6 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 490 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 3,3 g
- Energie
- 490 kcal
- Zucker
- 2,1 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie490 kcal 2.050 kJ742 kcal 3.106 kJ1.485 kcal 6.213 kJ2.227 kcal 9.319 kJ2.970 kcal 12.425 kJ3.712 kcal 15.532 kJ4.455 kcal 18.638 kJ5.197 kcal 21.744 kJ5.939 kcal 24.850 kJ6.682 kcal 27.957 kJ7.424 kcal 31.063 kJ8.167 kcal 34.169 kJ8.909 kcal 37.276 kJ490 kcal 2.050 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g35 g71 g106 g142 g177 g213 g248 g284 g319 g355 g390 g425 g23 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g2,0 g
- Kohlenhydrate65 g99 g197 g296 g395 g493 g592 g690 g789 g888 g986 g1.085 g1.184 g65 g
- davon Zucker2,1 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,3 g3,5 g7,0 g10,5 g14,0 g17,5 g21,0 g24,5 g28,0 g31,5 g35,0 g38,5 g42,0 g2,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie490 kcal 2.050 kJ742 kcal 3.106 kJ1.485 kcal 6.213 kJ2.227 kcal 9.319 kJ2.970 kcal 12.425 kJ3.712 kcal 15.532 kJ4.455 kcal 18.638 kJ5.197 kcal 21.744 kJ5.939 kcal 24.850 kJ6.682 kcal 27.957 kJ7.424 kcal 31.063 kJ8.167 kcal 34.169 kJ8.909 kcal 37.276 kJ490 kcal 2.050 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g35 g71 g106 g142 g177 g213 g248 g284 g319 g355 g390 g425 g23 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g2,0 g
- Kohlenhydrate65 g99 g197 g296 g395 g493 g592 g690 g789 g888 g986 g1.085 g1.184 g65 g
- davon Zucker2,1 g3,2 g6,4 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,3 g3,5 g7,0 g10,5 g14,0 g17,5 g21,0 g24,5 g28,0 g31,5 g35,0 g38,5 g42,0 g2,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Aldikein Preis15 Produkte teilen sich Platz 140 von 160
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kartoffelstärke, Kartoffelpulver (28 %), pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in veränderlichen Gewichtsanteilen), Reismehl, Maismehl, Speisesalz, Dextrose, Paprikapulver, Zwiebelpulver, geräucherte Dextrose, Knoblauchpulver, Zucker, Säuerungsmittel (Äpfelsäure), geräuchertes Speisesalz, Farbstoff (Paprikaextrakt), Kräuter, Aroma
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,3 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,3 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 420 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kartoffelringe Paprikageschmack?
3,3 g je 100 g, 3,3 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 490 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · suitor2239 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts