Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 645 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Nuss-Genuss Erdnüsse & Vollmilchschokolade
Golden Bridge · 96 g (4 × 24 g)
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 17 g
- Energie
- 545 kcal
- Zucker
- 24 g
Kalorien je 100 g
- Protein68 kcal
- Fett324 kcal
- Kohlenhydrate144 kcal
- davon Zucker96 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 536 von 545 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 12 %
16,9 g
Protein in 100 g
12 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,2 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 3,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 4,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie545 kcal 2.280 kJ161 kcal 675 kJ322 kcal 1.349 kJ484 kcal 2.024 kJ645 kcal 2.699 kJ806 kcal 3.373 kJ967 kcal 4.048 kJ1.129 kcal 4.722 kJ1.290 kcal 5.397 kJ1.451 kcal 6.072 kJ1.612 kcal 6.746 kJ1.774 kcal 7.421 kJ1.935 kcal 8.096 kJ545 kcal 2.280 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g85 g96 g107 g117 g128 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,8 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g6,8 g
- Kohlenhydrate36 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g85 g96 g107 g117 g128 g36 g
- davon Zucker24 g7,1 g14 g21 g28 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g24 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,9 g1,4 g2,9 g4,3 g5,8 g7,2 g8,7 g10 g12 g13 g14 g16 g17 g4,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,20 g0,06 g0,12 g0,18 g0,24 g0,30 g0,36 g0,41 g0,47 g0,53 g0,59 g0,65 g0,71 g0,20 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie545 kcal 2.280 kJ161 kcal 675 kJ322 kcal 1.349 kJ484 kcal 2.024 kJ645 kcal 2.699 kJ806 kcal 3.373 kJ967 kcal 4.048 kJ1.129 kcal 4.722 kJ1.290 kcal 5.397 kJ1.451 kcal 6.072 kJ1.612 kcal 6.746 kJ1.774 kcal 7.421 kJ1.935 kcal 8.096 kJ545 kcal 2.280 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g85 g96 g107 g117 g128 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,8 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g6,8 g
- Kohlenhydrate36 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g85 g96 g107 g117 g128 g36 g
- davon Zucker24 g7,1 g14 g21 g28 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g24 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,9 g1,4 g2,9 g4,3 g5,8 g7,2 g8,7 g10 g12 g13 g14 g16 g17 g4,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,20 g0,06 g0,12 g0,18 g0,24 g0,30 g0,36 g0,41 g0,47 g0,53 g0,59 g0,65 g0,71 g0,20 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam
Zutaten: Erdnüsse 59 %, Glukosesirup, Vollmilchschokolade 10% (Zucker, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine), Glukose-Fruktose-Sirup, Getreideextrudat (Weizenmehl, Reismehl, Maismehl, Zucker, Sonnenblumenöl, Backtriebmittel: Natriumcarbonate), Palmöl, Feuchthaltemittel: Glycerin; Speisesalz, Zucker, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren. Kann Spuren von Dinkel, Roggen, Gerste, Hafer, Mandeln, Haselnüssen, Walnüssen, Cashewnüssen, Pecannüssen, Paranüssen, Macadamianüssen, Soja und Sesamsamen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,2 von 10
Sättigung: 1,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,2 Punkte3,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge0,0 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,44,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
17 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 16,9 g × 4 kcal = 68 von 545 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts