Produktfoto: Butter-Schweinsohren — Foto: erikwucher / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Foto: erikwucher / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: Ei, Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Butter-Schweinsohren

Aldente · 200 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

4% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

4 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,8 g × 4 kcal = 23 von 539 kcal. Nicht verwechseln: 5,8 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein23 kcal
Fett297 kcal
Kohlenhydrate212 kcal
Rest7 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 539 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 5,8 g
Energie: 539 kcal
Zucker: 18 g

Sättigung0,4 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 86 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 172 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 259 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 345 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 431 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 517 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 603 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 690 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 776 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 862 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 948 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.034 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker78 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker124 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker155 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker171 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker186 g Zucker, auch aus Milch

Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie539 kcal 2.255 kJ1.078 kcal 4.510 kJ465 kcal 1.944 kJ929 kcal 3.888 kJ1.394 kcal 5.832 kJ1.859 kcal 7.776 kJ2.323 kcal 9.721 kJ2.788 kcal 11.665 kJ3.253 kcal 13.609 kJ3.717 kcal 15.553 kJ4.182 kcal 17.497 kJ4.647 kcal 19.441 kJ5.111 kcal 21.385 kJ5.576 kcal 23.329 kJ539 kcal 2.255 kJ, Fette & Öle in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,8 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,8 g, Fette & Öle in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett33 g66 g28 g57 g85 g114 g142 g171 g199 g228 g256 g284 g313 g341 g33 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt21 g42 g18 g36 g54 g72 g91 g109 g127 g145 g163 g181 g199 g217 g21 g
Kohlenhydrate53 g106 g46 g91 g137 g183 g228 g274 g320 g366 g411 g457 g503 g548 g53 g
davon Zucker18 g36 g16 g31 g47 g62 g78 g93 g109 g124 g140 g155 g171 g186 g18 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,4 g4,9 g2,1 g4,2 g6,3 g8,4 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,4 g, Fette & Öle in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,73 g1,5 g0,63 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,7 g6,3 g6,9 g7,6 g0,73 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden