Produktfoto: Bio-Reiswaffeln - Honig — Foto: professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Bio-Reiswaffeln – Honig

Nur Nur Natur · 96 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

7 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,1 g × 4 kcal = 28 von 378 kcal. Nicht verwechseln: 7,1 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein28 kcal
Fett23 kcal
Kohlenhydrate320 kcal
Rest7 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 378 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 7,1 g
Energie: 378 kcal
Zucker: 19 g

Sättigung1,2 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 1,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 70 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 141 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 211 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 282 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 352 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 423 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 493 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 563 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 634 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 704 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 775 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 845 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (96 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,1 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker54 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker67 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker94 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker134 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker161 g Zucker

Packung (96 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie378 kcal 1.582 kJ363 kcal 1.518 kJ266 kcal 1.114 kJ532 kcal 2.228 kJ799 kcal 3.341 kJ1.065 kcal 4.455 kJ1.331 kcal 5.569 kJ1.597 kcal 6.683 kJ1.863 kcal 7.796 kJ2.130 kcal 8.910 kJ2.396 kcal 10.024 kJ2.662 kcal 11.138 kJ2.928 kcal 12.251 kJ3.194 kcal 13.365 kJ378 kcal 1.582 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,1 g6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,6 g2,5 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,2 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g2,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,6 g0,6 g0,4 g0,8 g1,3 g1,7 g2,1 g2,5 g3,0 g3,4 g3,8 g4,2 g4,6 g5,1 g0,6 g
Kohlenhydrate80 g77 g56 g113 g169 g225 g282 g338 g394 g451 g507 g563 g620 g676 g80 g
davon Zucker19 g18 g13 g27 g40 g54 g67 g80 g94 g107 g120 g134 g147 g161 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,9 g2,8 g2,0 g4,1 g6,1 g8,2 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g25 g2,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,08 g0,01 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden