Produktfoto: Proteinriegel 50 % - White Chocolate Crisp — Foto: kiliweb / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Proteinriegel 50 % – White Chocolate Crisp

Aldi Sports · 45 g

60% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 50 g
Energie: 331 kcal
Zucker: 2,0 g

Sättigung4,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

60 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein200 kcal
Fett70 kcal
Kohlenhydrate100 kcal
- davon Zucker8 kcal

Zusammen 370 kcal, die Packung nennt 331 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

So entstehen 60 %

50 gProtein×4 kcalje Gramm=200 kcalaus Protein

200 kcalaus Proteinvon331 kcallaut Packung=60 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

50 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

60 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Platz 2

von 349 in Proteinriegel

sortiert nach Protein pro Kalorie

hier

Platz 1Platz 349

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

4,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 15,1 g je 100 kcal.

3,4 PunkteProtein

0,1 von 2Ballaststoffe

0,7 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 10 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 20 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 30 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 40 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 50 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 60 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 70 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 80 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 90 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 100 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 110 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 120 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 8 Eier50 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 3½ Eier23 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker, auch aus Milch

Packung (45 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie331 kcal 1.385 kJ149 kcal 623 kJ33 kcal 138 kJ66 kcal 277 kJ99 kcal 415 kJ132 kcal 554 kJ166 kcal 692 kJ199 kcal 831 kJ232 kcal 969 kJ265 kcal 1.108 kJ298 kcal 1.246 kJ331 kcal 1.385 kJ364 kcal 1.523 kJ397 kcal 1.662 kJ331 kcal 1.385 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein50 g23 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g50 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett7,8 g3,5 g0,8 g1,6 g2,3 g3,1 g3,9 g4,7 g5,5 g6,2 g7,0 g7,8 g8,6 g9,4 g7,8 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt4,5 g2,0 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,4 g4,5 g
Kohlenhydrate25 g11 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g25 g
davon Zucker2,0 g0,9 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g2,0 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0,5 g0,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,6 g0,5 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,67 g0,30 g0,07 g0,13 g0,20 g0,27 g0,34 g0,40 g0,47 g0,54 g0,60 g0,67 g0,74 g0,80 g0,67 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden