Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1620 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1620 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1620 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Kessel Chips Steinsalz
Sun Snacks
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,1 g × 4 kcal = 24 von 494 kcal. Nicht verwechseln: 6,1 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein24 kcal
- Fett240 kcal
- Kohlenhydrate219 kcal
- Rest11 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 494 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 6,1 g
- Energie
- 494 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie494 kcal 2.067 kJ405 kcal 1.694 kJ810 kcal 3.388 kJ1.215 kcal 5.083 kJ1.620 kcal 6.777 kJ2.025 kcal 8.471 kJ2.430 kcal 10.165 kJ2.834 kcal 11.859 kJ3.239 kcal 13.553 kJ3.644 kcal 15.248 kJ4.049 kcal 16.942 kJ4.454 kcal 18.636 kJ4.859 kcal 20.330 kJ494 kcal 2.067 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g22 g44 g66 g88 g109 g131 g153 g175 g197 g219 g241 g263 g27 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g2,2 g4,4 g6,6 g8,9 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g27 g2,7 g
- Kohlenhydrate55 g45 g90 g135 g180 g225 g270 g314 g359 g404 g449 g494 g539 g55 g
- davon Zucker0,5 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g0,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g31 g35 g39 g43 g47 g4,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g0,98 g2,0 g3,0 g3,9 g4,9 g5,9 g6,9 g7,9 g8,9 g9,8 g10,8 g11,8 g1,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie494 kcal 2.067 kJ405 kcal 1.694 kJ810 kcal 3.388 kJ1.215 kcal 5.083 kJ1.620 kcal 6.777 kJ2.025 kcal 8.471 kJ2.430 kcal 10.165 kJ2.834 kcal 11.859 kJ3.239 kcal 13.553 kJ3.644 kcal 15.248 kJ4.049 kcal 16.942 kJ4.454 kcal 18.636 kJ4.859 kcal 20.330 kJ494 kcal 2.067 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g22 g44 g66 g88 g109 g131 g153 g175 g197 g219 g241 g263 g27 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g2,2 g4,4 g6,6 g8,9 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g27 g2,7 g
- Kohlenhydrate55 g45 g90 g135 g180 g225 g270 g314 g359 g404 g449 g494 g539 g55 g
- davon Zucker0,5 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,5 g2,9 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g0,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g31 g35 g39 g43 g47 g4,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g0,98 g2,0 g3,0 g3,9 g4,9 g5,9 g6,9 g7,9 g8,9 g9,8 g10,8 g11,8 g1,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi-Artikel).
- Aldikein Preis31 Produkte teilen sich Platz 98 von 160
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kartoffeln*, Sonnenblumenöl*, 1,2 % Steinsalz. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Milch enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Salzige Snacks
Worauf kommt's dir an?
Mehr Salzige Snacks
Zur Rangliste: Salzige Snacks
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,0 von 420 g/ml
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kessel Chips Steinsalz?
6,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,1 g × 4 kcal = 24 von 494 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts