GetränkeSäfte & Smoothies- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Säfte & Smoothies
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Scharfe Tomate SaftREWE Beste Wahl · 500 mlFür 20 g Protein: 280 statt 1760 kcal
- Tropical & Proteininnocent · 360 mlFür 20 g Protein: 530 statt 1760 kcal
- Kaltgepresster Saft „Shape Of You“Pressbar · 330 mlFür 20 g Protein: 600 statt 1760 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 ml
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 44 kcal
- Zucker
- 6,6 g
Kalorien je 100 ml
- Protein2 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate36 kcal
- davon Zucker26 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 43 von 44 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
0,5 g
Protein in 100 ml
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (0,5 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie44 kcal 184 kJ220 kcal 920 kJ440 kcal 1.841 kJ880 kcal 3.682 kJ1.320 kcal 5.523 kJ1.760 kcal 7.364 kJ2.200 kcal 9.205 kJ2.640 kcal 11.046 kJ3.080 kcal 12.887 kJ3.520 kcal 14.728 kJ3.960 kcal 16.569 kJ4.400 kcal 18.410 kJ4.840 kcal 20.251 kJ5.280 kcal 22.092 kJ44 kcal 184 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,5 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,1 g
- Kohlenhydrate9,1 g46 g91 g182 g273 g364 g455 g546 g637 g728 g819 g910 g1.001 g1.092 g9,1 g
- davon Zucker6,6 g33 g66 g132 g198 g264 g330 g396 g462 g528 g594 g660 g726 g792 g6,6 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g4,0 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g0,8 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,05 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,01 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (0,5 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie44 kcal 184 kJ220 kcal 920 kJ440 kcal 1.841 kJ880 kcal 3.682 kJ1.320 kcal 5.523 kJ1.760 kcal 7.364 kJ2.200 kcal 9.205 kJ2.640 kcal 11.046 kJ3.080 kcal 12.887 kJ3.520 kcal 14.728 kJ3.960 kcal 16.569 kJ4.400 kcal 18.410 kJ4.840 kcal 20.251 kJ5.280 kcal 22.092 kJ44 kcal 184 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,5 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,1 g
- Kohlenhydrate9,1 g46 g91 g182 g273 g364 g455 g546 g637 g728 g819 g910 g1.001 g1.092 g9,1 g
- davon Zucker6,6 g33 g66 g132 g198 g264 g330 g396 g462 g528 g594 g660 g726 g792 g6,6 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g4,0 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g0,8 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,05 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,01 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Aldi bekannt (Aldi‑Artikel).
- Aldikein Preis
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Wasser, Bananenmark (20 %), Hafer (6%), Zitronensaftkonzentrat, Stabilisator: Gellan, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, alnatura.de, globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,7 von 21,8 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 2,415 g zugesetzt laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,0 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 ml, 2,5 g in der Packung (0,5 l) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Säfte & Smoothies, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 44 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts