Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1474 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1474 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1474 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Chips paprika
K-Classic · 150 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
5 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,5 g × 4 kcal = 26 von 479 kcal. Nicht verwechseln: 6,5 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein26 kcal
- Fett207 kcal
- Kohlenhydrate236 kcal
- Rest10 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 479 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 6,5 g
- Energie
- 479 kcal
- Zucker
- 2,5 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie479 kcal 2.004 kJ719 kcal 3.006 kJ368 kcal 1.542 kJ737 kcal 3.083 kJ1.105 kcal 4.625 kJ1.474 kcal 6.167 kJ1.842 kcal 7.708 kJ2.211 kcal 9.250 kJ2.579 kcal 10.792 kJ2.948 kcal 12.333 kJ3.316 kcal 13.875 kJ3.685 kcal 15.416 kJ4.053 kcal 16.958 kJ4.422 kcal 18.500 kJ479 kcal 2.004 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,5 g9,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g35 g18 g35 g53 g71 g88 g106 g124 g142 g159 g177 g195 g212 g23 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g2,6 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,2 g10 g12 g13 g14 g16 g1,7 g
- Kohlenhydrate59 g89 g45 g91 g136 g182 g227 g272 g318 g363 g408 g454 g499 g545 g59 g
- davon Zucker2,5 g3,8 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g2,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,2 g7,8 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g5,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g2,0 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10,0 g11,0 g12,0 g1,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie479 kcal 2.004 kJ719 kcal 3.006 kJ368 kcal 1.542 kJ737 kcal 3.083 kJ1.105 kcal 4.625 kJ1.474 kcal 6.167 kJ1.842 kcal 7.708 kJ2.211 kcal 9.250 kJ2.579 kcal 10.792 kJ2.948 kcal 12.333 kJ3.316 kcal 13.875 kJ3.685 kcal 15.416 kJ4.053 kcal 16.958 kJ4.422 kcal 18.500 kJ479 kcal 2.004 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,5 g9,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g35 g18 g35 g53 g71 g88 g106 g124 g142 g159 g177 g195 g212 g23 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g2,6 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,2 g10 g12 g13 g14 g16 g1,7 g
- Kohlenhydrate59 g89 g45 g91 g136 g182 g227 g272 g318 g363 g408 g454 g499 g545 g59 g
- davon Zucker2,5 g3,8 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g2,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,2 g7,8 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g5,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g2,0 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10,0 g11,0 g12,0 g1,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland-Artikel).
- Kauflandkein Preis24 Produkte teilen sich Platz 72 von 160
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: * WALDER GLUTENFRE Veg Basis von R es SEN feffer salz - und l (31 %), Reismehl, Rapsöl, stärke, Erbsenproteinisolat lagern. ätter, natürliches Aroma, bure. Trocken I vé křupky s příchutí mo zmovd n křupky Zdro mouka (31%), rýžov tapiokovy Skrob, ovina, mořská jedlá sůl, suš ky, přirodni černý pe zadní stran wanlivost do: od slanut teplem. Čips 1.52% manje masti u odnosu wedeno na zraku, bez prženja. krump no brašno, repičino ulje, ov Skrob, izolat bjelančevina g istići čaja, prirodna aroma, c crni p suhom. Zaštititi od topel ple laków o smaku soll %), maka ryżowa, olej rzepakowy. manioku, skrobia ziemniaczana, izolat roszku, sól, liście herbaty suszone at, pieprz czarny, kwas: kwas cytrynow CLASSIC light Paprika CHIPS GERIFFELTE FETT* WENIGER 30% VEGAN ATI NTERNAT
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,1 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,1 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge0,1 von 421 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Chips paprika?
6,5 g je 100 g, 9,8 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,5 g × 4 kcal = 26 von 479 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts