Gibt's bei: Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Flohsamen

ecoterra · 1 Stück

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5% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 2,4 g × 4 kcal = 10 von 192 kcal. Nicht verwechseln: 2,4 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein10 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate7 kcal
Sonstiges170 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 192 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 2,4 g
Energie: 192 kcal
Zucker: 0,2 g

Sättigung4,2 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 4,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 208 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 417 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 833 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.042 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.458 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.667 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.875 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 2.083 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 2.292 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 2.500 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie192 kcal 803 kJ400 kcal 1.674 kJ800 kcal 3.347 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.600 kcal 6.694 kJ2.000 kcal 8.368 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.800 kcal 11.715 kJ3.200 kcal 13.389 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.000 kcal 16.736 kJ4.400 kcal 18.410 kJ4.800 kcal 20.083 kJ192 kcal 803 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein2,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,4 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,6 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,6 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,1 g
Kohlenhydrate1,7 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g1,7 g
davon Zucker0,2 g0,4 g0,8 g1,3 g1,7 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,8 g4,2 g4,6 g5,0 g0,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe85 g177 g354 g531 g708 g885 g1.063 g1.240 g1.417 g1.594 g1.771 g1.948 g2.125 g85 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,10 g0,21 g0,42 g0,63 g0,83 g1,0 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,10 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 208 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 417 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 833 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.042 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.458 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.667 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.875 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 2.083 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 2.292 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 2.500 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

Energie192 kcal 803 kJ400 kcal 1.674 kJ800 kcal 3.347 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.600 kcal 6.694 kJ2.000 kcal 8.368 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.800 kcal 11.715 kJ3.200 kcal 13.389 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.000 kcal 16.736 kJ4.400 kcal 18.410 kJ4.800 kcal 20.083 kJ192 kcal 803 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein2,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,4 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,6 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,6 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,1 g
Kohlenhydrate1,7 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g1,7 g
davon Zucker0,2 g0,4 g0,8 g1,3 g1,7 g2,1 g2,5 g2,9 g3,3 g3,8 g4,2 g4,6 g5,0 g0,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe85 g177 g354 g531 g708 g885 g1.063 g1.240 g1.417 g1.594 g1.771 g1.948 g2.125 g85 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,10 g0,21 g0,42 g0,63 g0,83 g1,0 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,10 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

EDEKAkein PreisPlatz 3 von 3

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Flohsamenschalen

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 4,2 von 10 · geschätzt.

Protein0,5 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe2,0 von 244,3 g
Menge1,7 von 452 g/ml
Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 4,2 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

2,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,4 g × 4 kcal = 10 von 192 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts