Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 1137 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 1137 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 1137 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Fusilli Reis-Mais-Pasta glutenfrei
dmBio · 400 g
je 100 g
- Protein
- 6,0 g
- Energie
- 341 kcal
- Zucker
- 0,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett18 kcal
- Kohlenhydrate292 kcal
- davon Zucker1 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 334 von 341 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
6 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.404
von 1.455 in Nudeln
23 Produkte teilen sich Platz 1.404 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie341 kcal 1.427 kJ1.364 kcal 5.707 kJ284 kcal 1.189 kJ568 kcal 2.378 kJ853 kcal 3.567 kJ1.137 kcal 4.756 kJ1.421 kcal 5.945 kJ1.705 kcal 7.134 kJ1.989 kcal 8.323 kJ2.273 kcal 9.512 kJ2.558 kcal 10.701 kJ2.842 kcal 11.890 kJ3.126 kcal 13.078 kJ3.410 kcal 14.267 kJ341 kcal 1.427 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g24 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,0 g8,0 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g2,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,7 g2,8 g0,6 g1,2 g1,8 g2,3 g2,9 g3,5 g4,1 g4,7 g5,3 g5,8 g6,4 g7,0 g0,7 g
- Kohlenhydrate73 g292 g61 g122 g183 g243 g304 g365 g426 g487 g548 g608 g669 g730 g73 g
- davon Zucker0,3 g1,2 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,1 g12 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g28 g31 g3,1 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,04 g0,01 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,08 g0,09 g0,10 g0,01 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie341 kcal 1.427 kJ1.364 kcal 5.707 kJ284 kcal 1.189 kJ568 kcal 2.378 kJ853 kcal 3.567 kJ1.137 kcal 4.756 kJ1.421 kcal 5.945 kJ1.705 kcal 7.134 kJ1.989 kcal 8.323 kJ2.273 kcal 9.512 kJ2.558 kcal 10.701 kJ2.842 kcal 11.890 kJ3.126 kcal 13.078 kJ3.410 kcal 14.267 kJ341 kcal 1.427 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g24 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,0 g8,0 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g2,0 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,7 g2,8 g0,6 g1,2 g1,8 g2,3 g2,9 g3,5 g4,1 g4,7 g5,3 g5,8 g6,4 g7,0 g0,7 g
- Kohlenhydrate73 g292 g61 g122 g183 g243 g304 g365 g426 g487 g548 g608 g669 g730 g73 g
- davon Zucker0,3 g1,2 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,3 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,1 g12 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g28 g31 g3,1 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,04 g0,01 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,08 g0,09 g0,10 g0,01 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis2 Produkte teilen sich Platz 84 von 88
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 36% Bio Vollkornreis, 33% Bio Gelber Mais, 20% Bio Weißer Mais, 8% Bio Reis, 3% Bio Kartoffelstärke, Wasser.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,8 von 10
Sättigung: 1,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge0,7 von 429 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Fusilli Reis-Mais-Pasta glutenfrei?
6,0 g je 100 g, 24 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6 g × 4 kcal = 24 von 341 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · worldtest / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts