Sport & Nahrungsergänzung- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Erklärung: Was der Ring bedeutet
2 von 100 kcal kommen aus Protein: 1 g × 4 kcal = 4 von 191 kcal. Nicht verwechseln: 1 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein4 kcal
- Fett2 kcal
- Kohlenhydrate9 kcal
- Sonstiges176 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 191 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 1,0 g
- Energie
- 191 kcal
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 3,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie191 kcal 799 kJ382 kcal 1.598 kJ955 kcal 3.996 kJ1.910 kcal 7.991 kJ2.865 kcal 11.987 kJ3.820 kcal 15.983 kJ4.775 kcal 19.979 kJ5.730 kcal 23.974 kJ6.685 kcal 27.970 kJ7.640 kcal 31.966 kJ8.595 kcal 35.961 kJ9.550 kcal 39.957 kJ10.505 kcal 43.953 kJ11.460 kcal 47.949 kJ191 kcal 799 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g2,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g0,4 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigtkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Kohlenhydrate2,2 g4,4 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g2,2 g
- davon Zuckerkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Ballaststoffe88 g176 g440 g880 g1.320 g1.760 g2.200 g2.640 g3.080 g3.520 g3.960 g4.400 g4.840 g5.280 g88 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,30 g0,60 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g10,5 g12,0 g13,5 g15,0 g16,5 g18,0 g0,30 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie191 kcal 799 kJ382 kcal 1.598 kJ955 kcal 3.996 kJ1.910 kcal 7.991 kJ2.865 kcal 11.987 kJ3.820 kcal 15.983 kJ4.775 kcal 19.979 kJ5.730 kcal 23.974 kJ6.685 kcal 27.970 kJ7.640 kcal 31.966 kJ8.595 kcal 35.961 kJ9.550 kcal 39.957 kJ10.505 kcal 43.953 kJ11.460 kcal 47.949 kJ191 kcal 799 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g2,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g0,4 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigtkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Kohlenhydrate2,2 g4,4 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g2,2 g
- davon Zuckerkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Ballaststoffe88 g176 g440 g880 g1.320 g1.760 g2.200 g2.640 g3.080 g3.520 g3.960 g4.400 g4.840 g5.280 g88 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,30 g0,60 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g10,5 g12,0 g13,5 g15,0 g16,5 g18,0 g0,30 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).
- dmkein Preis2 Produkte teilen sich Platz 7 von 8
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Flohsamenschalen
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Sport & Nahrungsergänzung
Worauf kommt's dir an?
Keine deutlich bessere Alternative bekannt
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 3,9 von 10 · geschätzt.
- Protein0,2 Punkte0,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe2,0 von 246,1 g
- Menge1,7 von 452 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,0 g je 100 g, 2,0 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1 g × 4 kcal = 4 von 191 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts