Produktfoto: Reiswaffeln Schono — Foto: alexlkv / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.

Reiswaffeln Schono

Marke laut Open Food Facts: dm

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,5 g × 4 kcal = 26 von 490 kcal. Nicht verwechseln: 6,5 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein26 kcal
Fett207 kcal
Kohlenhydrate248 kcal
Rest9 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 490 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 6,5 g
Energie: 490 kcal
Zucker: 28 g

Sättigungmindestens 0,6 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 77 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 154 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 231 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 308 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 385 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 462 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 538 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 615 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 692 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 769 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 846 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 923 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker86 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker108 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker129 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker151 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker172 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker194 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker215 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker237 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker258 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie490 kcal 2.050 kJ377 kcal 1.577 kJ754 kcal 3.154 kJ1.131 kcal 4.731 kJ1.508 kcal 6.308 kJ1.885 kcal 7.885 kJ2.262 kcal 9.462 kJ2.638 kcal 11.039 kJ3.015 kcal 12.616 kJ3.392 kcal 14.193 kJ3.769 kcal 15.770 kJ4.146 kcal 17.348 kJ4.523 kcal 18.925 kJ490 kcal 2.050 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett23 g18 g35 g53 g71 g88 g106 g124 g142 g159 g177 g195 g212 g23 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g13 g
Kohlenhydrate62 g48 g95 g143 g191 g238 g286 g334 g382 g429 g477 g525 g572 g62 g
davon Zucker28 g22 g43 g65 g86 g108 g129 g151 g172 g194 g215 g237 g258 g28 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,0 g3,8 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g38 g42 g46 g5,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,02 g0,02 g0,03 g0,05 g0,06 g0,08 g0,09 g0,11 g0,12 g0,14 g0,15 g0,17 g0,18 g0,02 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 77 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 154 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 231 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 308 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 385 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 462 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 538 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 615 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 692 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 769 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 846 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 923 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker86 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker108 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker129 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker151 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker172 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker194 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker215 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker237 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker258 g Zucker

Energie490 kcal 2.050 kJ377 kcal 1.577 kJ754 kcal 3.154 kJ1.131 kcal 4.731 kJ1.508 kcal 6.308 kJ1.885 kcal 7.885 kJ2.262 kcal 9.462 kJ2.638 kcal 11.039 kJ3.015 kcal 12.616 kJ3.392 kcal 14.193 kJ3.769 kcal 15.770 kJ4.146 kcal 17.348 kJ4.523 kcal 18.925 kJ490 kcal 2.050 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett23 g18 g35 g53 g71 g88 g106 g124 g142 g159 g177 g195 g212 g23 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g13 g
Kohlenhydrate62 g48 g95 g143 g191 g238 g286 g334 g382 g429 g477 g525 g572 g62 g
davon Zucker28 g22 g43 g65 g86 g108 g129 g151 g172 g194 g215 g237 g258 g28 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,0 g3,8 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g38 g42 g46 g5,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,02 g0,02 g0,03 g0,05 g0,06 g0,08 g0,09 g0,11 g0,12 g0,14 g0,15 g0,17 g0,18 g0,02 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,6 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,6 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,4 von 21 g
Menge0,0 von 420 g/ml
ZuckerAbzug 0,45,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,6 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,5 g × 4 kcal = 26 von 490 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts