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Sport & Nahrungsergänzung
Produktfoto: ElektrolyteSport & Nahrungsergänzung
Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: dm, Stand 10.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

dm: dort haben wir einen Preis.

Merkmale
vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

11 von 100 kcal kommen aus Protein: 8,3 g × 4 kcal = 33 von 283 kcal. Nicht verwechseln: 8,3 % nach Gewicht, 11 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein33 kcal
  • Fett15 kcal
  • Kohlenhydrate240 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 283 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
8,3 g
Energie
283 kcal
Zucker
58 g
Sättigungmindestens 0,5 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

3,95 € · 32,92 €/kg

dm online · 10.10.2026 
Erklärung: Zum Preis

Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 60 g
10 g Protein= 120 g
15 g Protein= 180 g
20 g Protein= 240 g
25 g Protein= 300 g
30 g Protein= 360 g
35 g Protein= 420 g
40 g Protein= 480 g
45 g Protein= 540 g
50 g Protein= 600 g
55 g Protein= 660 g
60 g Protein= 720 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker175 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker210 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker245 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker280 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 105 Würfelzucker315 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 117 Würfelzucker350 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 128 Würfelzucker385 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 140 Würfelzucker420 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 60 g
10 g Protein= 120 g
15 g Protein= 180 g
20 g Protein= 240 g
25 g Protein= 300 g
30 g Protein= 360 g
35 g Protein= 420 g
40 g Protein= 480 g
45 g Protein= 540 g
50 g Protein= 600 g
55 g Protein= 660 g
60 g Protein= 720 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker175 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker210 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker245 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker280 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 105 Würfelzucker315 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 117 Würfelzucker350 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 128 Würfelzucker385 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 140 Würfelzucker420 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreis nur von dm

Wo gibt’s das?

Preis laut dm.

  • dm3,95 € · 120 g · 32,92 €/kgdm online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

Bessere Alternativen

Sport & Nahrungsergänzung

Keine deutlich bessere Alternative bekannt

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,5 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,5 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein1,1 Punkte2,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge1,0 von 435 g/ml
  • ZuckerAbzug 1,620,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,5 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

8,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,3 g × 4 kcal = 33 von 283 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts