Produktfoto: Pistazien Cookie — Foto: risajanda / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Pistazien Cookie

dmBio · 50 g

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8% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

8 von 100 kcal kommen aus Protein: 10 g × 4 kcal = 40 von 468 kcal. Nicht verwechseln: 10 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein40 kcal
Fett234 kcal
Kohlenhydrate180 kcal
Rest14 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 468 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 10 g
Energie: 468 kcal
Zucker: 22 g

Sättigung1,6 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 1,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 50 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 100 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 150 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 200 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 250 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 300 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 350 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 400 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 450 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 550 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 600 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier10 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker77 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker99 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker110 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker121 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker132 g Zucker

Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie468 kcal 1.958 kJ234 kcal 979 kJ234 kcal 979 kJ468 kcal 1.958 kJ702 kcal 2.937 kJ936 kcal 3.916 kJ1.170 kcal 4.895 kJ1.404 kcal 5.874 kJ1.638 kcal 6.853 kJ1.872 kcal 7.832 kJ2.106 kcal 8.812 kJ2.340 kcal 9.791 kJ2.574 kcal 10.770 kJ2.808 kcal 11.749 kJ468 kcal 1.958 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein10 g5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett26 g13 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g117 g130 g143 g156 g26 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt9,7 g4,9 g4,9 g9,7 g15 g19 g24 g29 g34 g39 g44 g49 g53 g58 g9,7 g
Kohlenhydrate45 g23 g23 g45 g68 g90 g113 g135 g158 g180 g203 g225 g248 g270 g45 g
davon Zucker22 g11 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,5 g3,8 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g7,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,43 g0,22 g0,22 g0,43 g0,65 g0,86 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,2 g2,4 g2,6 g0,43 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden