Fleisch, Fisch & EierFisch & Meeresfrüchte- Merkmale
- Senf · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 3,5 g
- Energie
- 271 kcal
- Zucker
- 5,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein14 kcal
- Fett225 kcal
- Kohlenhydrate32 kcal
- davon Zucker23 kcal
So entstehen 5 %
3,5 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,6 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 37 g.
Abzug−0,2Zucker · 2,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (165 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie271 kcal 1.134 kJ447 kcal 1.871 kJ387 kcal 1.620 kJ774 kcal 3.240 kJ1.161 kcal 4.859 kJ1.549 kcal 6.479 kJ1.936 kcal 8.099 kJ2.323 kcal 9.719 kJ2.710 kcal 11.339 kJ3.097 kcal 12.958 kJ3.484 kcal 14.578 kJ3.871 kcal 16.198 kJ4.259 kcal 17.818 kJ4.646 kcal 19.438 kJ271 kcal 1.134 kJ, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g41 g36 g71 g107 g143 g179 g214 g250 g286 g321 g357 g393 g429 g25 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,8 g4,6 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g2,8 g
- Kohlenhydrate8,0 g13 g11 g23 g34 g46 g57 g69 g80 g91 g103 g114 g126 g137 g8,0 g
- davon Zucker5,8 g9,6 g8,3 g17 g25 g33 g41 g50 g58 g66 g75 g83 g91 g99 g5,8 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g2,0 g1,7 g3,4 g5,1 g6,9 g8,6 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g21 g1,2 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g1,8 g1,6 g3,1 g4,7 g6,3 g7,9 g9,4 g11,0 g12,6 g14,1 g15,7 g17,3 g18,9 g1,1 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (165 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie271 kcal 1.134 kJ447 kcal 1.871 kJ387 kcal 1.620 kJ774 kcal 3.240 kJ1.161 kcal 4.859 kJ1.549 kcal 6.479 kJ1.936 kcal 8.099 kJ2.323 kcal 9.719 kJ2.710 kcal 11.339 kJ3.097 kcal 12.958 kJ3.484 kcal 14.578 kJ3.871 kcal 16.198 kJ4.259 kcal 17.818 kJ4.646 kcal 19.438 kJ271 kcal 1.134 kJ, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,5 g5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g41 g36 g71 g107 g143 g179 g214 g250 g286 g321 g357 g393 g429 g25 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,8 g4,6 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g2,8 g
- Kohlenhydrate8,0 g13 g11 g23 g34 g46 g57 g69 g80 g91 g103 g114 g126 g137 g8,0 g
- davon Zucker5,8 g9,6 g8,3 g17 g25 g33 g41 g50 g58 g66 g75 g83 g91 g99 g5,8 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g2,0 g1,7 g3,4 g5,1 g6,9 g8,6 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g21 g1,2 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g1,8 g1,6 g3,1 g4,7 g6,3 g7,9 g9,4 g11,0 g12,6 g14,1 g15,7 g17,3 g18,9 g1,1 g, Fisch & Meeresfrüchte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm‑Artikel).
- dmkein Preis
ZutatenAllergen: Senf
Allergene laut Open Food Facts: Senf
Zutaten: Wasser, 19% Sonnenblumenöl, 11% Sonnenblumenkerne 85%, 8,5% Zwiebeln, 6,3% Senf (Wasser, 18% SENFSAATEN Branntweinessig, Meersalz, Gewürze, Kräuter), 5% Gurke, Agavendicksaft, Apfelsaftkonzentrat, Branntweinessig, Meersalz, Zitronensaftkonzentrat, Maisstärke, Petersilie. Verdickungsmittel: Guarkernment, Dill, Pfeffer.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: Fisch & MeeresfrüchteFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,6 von 10
Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge1,0 von 437 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,5 g je 100 g, 5,8 g in der Packung (165 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Senf. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fisch & Meeresfrüchte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,5 g × 4 kcal = 14 von 271 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts







