Produktfoto: Peanut Butter Eier Choviva — Foto: moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Milch, Erdnüsse · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Peanut Butter Eier Choviva

Choviva

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10% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

10 von 100 kcal kommen aus Protein: 15 g × 4 kcal = 60 von 578 kcal. Nicht verwechseln: 15 % nach Gewicht, 10 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein60 kcal
Fett359 kcal
Kohlenhydrate152 kcal
Rest7 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 578 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 15 g
Energie: 578 kcal
Zucker: 36 g

Sättigung0,8 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 33 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 67 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 100 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 133 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 167 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 200 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 233 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 267 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 300 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 333 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 367 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 400 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier15 g Protein

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker72 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker96 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker108 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker132 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker144 g Zucker, auch aus Milch

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie578 kcal 2.418 kJ193 kcal 806 kJ385 kcal 1.612 kJ578 kcal 2.418 kJ771 kcal 3.224 kJ963 kcal 4.031 kJ1.156 kcal 4.837 kJ1.349 kcal 5.643 kJ1.541 kcal 6.449 kJ1.734 kcal 7.255 kJ1.927 kcal 8.061 kJ2.119 kcal 8.867 kJ2.312 kcal 9.673 kJ578 kcal 2.418 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g15 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett40 g13 g27 g40 g53 g67 g80 g93 g106 g120 g133 g146 g160 g40 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt16 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g47 g53 g58 g63 g16 g
Kohlenhydrate38 g13 g25 g38 g51 g63 g76 g88 g101 g114 g126 g139 g152 g38 g
davon Zucker36 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g108 g120 g132 g144 g36 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe3,4 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,7 g6,8 g7,9 g9,1 g10 g11 g12 g14 g3,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,52 g0,17 g0,35 g0,52 g0,69 g0,87 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g2,1 g0,52 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden