Snacks & Süßes- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Erklärung: Was der Ring bedeutet
6 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,5 g × 4 kcal = 26 von 381 kcal. Nicht verwechseln: 6,5 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein26 kcal
- Fett108 kcal
- Kohlenhydrate228 kcal
- Sonstiges19 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 381 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 6,5 g
- Energie
- 381 kcal
- Zucker
- 37 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie381 kcal 1.594 kJ229 kcal 956 kJ293 kcal 1.226 kJ586 kcal 2.452 kJ879 kcal 3.679 kJ1.172 kcal 4.905 kJ1.465 kcal 6.131 kJ1.758 kcal 7.357 kJ2.052 kcal 8.584 kJ2.345 kcal 9.810 kJ2.638 kcal 11.036 kJ2.931 kcal 12.262 kJ3.224 kcal 13.489 kJ3.517 kcal 14.715 kJ381 kcal 1.594 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,5 g3,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g7,2 g9,2 g18 g28 g37 g46 g55 g65 g74 g83 g92 g102 g111 g12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g1,8 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g12 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g28 g3,0 g
- Kohlenhydrate57 g34 g44 g88 g132 g175 g219 g263 g307 g351 g395 g438 g482 g526 g57 g
- davon Zucker37 g22 g28 g57 g85 g114 g142 g171 g199 g228 g256 g285 g313 g342 g37 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,5 g5,7 g7,3 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g58 g66 g73 g80 g88 g9,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,17 g0,10 g0,13 g0,26 g0,39 g0,52 g0,65 g0,78 g0,92 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,6 g0,17 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie381 kcal 1.594 kJ229 kcal 956 kJ293 kcal 1.226 kJ586 kcal 2.452 kJ879 kcal 3.679 kJ1.172 kcal 4.905 kJ1.465 kcal 6.131 kJ1.758 kcal 7.357 kJ2.052 kcal 8.584 kJ2.345 kcal 9.810 kJ2.638 kcal 11.036 kJ2.931 kcal 12.262 kJ3.224 kcal 13.489 kJ3.517 kcal 14.715 kJ381 kcal 1.594 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,5 g3,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g7,2 g9,2 g18 g28 g37 g46 g55 g65 g74 g83 g92 g102 g111 g12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g1,8 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g12 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g28 g3,0 g
- Kohlenhydrate57 g34 g44 g88 g132 g175 g219 g263 g307 g351 g395 g438 g482 g526 g57 g
- davon Zucker37 g22 g28 g57 g85 g114 g142 g171 g199 g228 g256 g285 g313 g342 g37 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,5 g5,7 g7,3 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g58 g66 g73 g80 g88 g9,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,17 g0,10 g0,13 g0,26 g0,39 g0,52 g0,65 g0,78 g0,92 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,6 g0,17 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preiseälterer Preis
Wo gibt’s das?
Preis bei REWE laut Open Prices. Nur bei REWE bekannt (REWE-Artikel).
- REWE1,59 € · 60 g · 26,50 €/kgREWE Bielefeld · älterer Preis, gesehen im Juli 2026 7 Produkte teilen sich Platz 17 von 39
Erklärung: Zum Preis
Preis bei REWE in Bielefeld, gesehen am 21.07.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: 61 % Datteln*, Mandeln*, Haferflocken*, Kokosnuss*, Dattelpulver*, Rapsöl*, Cranberrypulver*, Himbeeren*, rosa Steinsalz. *aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Sesam, Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Snacks & Süßes
Worauf kommt's dir an?
Keine deutlich bessere Alternative bekannt
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,0 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,0 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,5 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,5 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,89,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,5 g je 100 g, 3,9 g in der Packung (60 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,5 g × 4 kcal = 26 von 381 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts