Produktfoto: Kichererbsenwaffeln Zartbitter — Foto: municorn-calorie-counter-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: dm, Stand 10.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Erklärung: Läden
dm: dort haben wir einen Preis.
Merkmale: Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Kichererbsenwaffeln Zartbitter

dmBio · 100 g

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8% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

8 von 100 kcal kommen aus Protein: 11 g × 4 kcal = 44 von 490 kcal. Nicht verwechseln: 11 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein44 kcal
Fett216 kcal
Kohlenhydrate220 kcal
Rest10 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 490 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 11 g
Energie: 490 kcal
Zucker: 28 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigungmindestens 1,1 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

1,95 € · 19,50 €/kg

dm online · 10.10.2026

iErklärung: Zum Preis

Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 45 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 91 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 136 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 182 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 227 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 273 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 318 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 364 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 409 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 455 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 545 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker89 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker102 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker115 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker127 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie490 kcal 2.050 kJ223 kcal 932 kJ445 kcal 1.864 kJ668 kcal 2.796 kJ891 kcal 3.728 kJ1.114 kcal 4.659 kJ1.336 kcal 5.591 kJ1.559 kcal 6.523 kJ1.782 kcal 7.455 kJ2.005 kcal 8.387 kJ2.227 kcal 9.319 kJ2.450 kcal 10.251 kJ2.673 kcal 11.183 kJ490 kcal 2.050 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett24 g11 g22 g33 g44 g55 g65 g76 g87 g98 g109 g120 g131 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g5,9 g12 g18 g24 g30 g35 g41 g47 g53 g59 g65 g71 g13 g
Kohlenhydrate55 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g55 g
davon Zucker28 g13 g25 g38 g51 g64 g76 g89 g102 g115 g127 g140 g153 g28 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,3 g3,3 g6,6 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g7,3 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,02 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,02 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 45 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 91 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 136 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 182 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 227 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 273 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 318 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 364 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 409 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 455 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 545 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker89 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker102 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker115 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker127 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker

Energie490 kcal 2.050 kJ223 kcal 932 kJ445 kcal 1.864 kJ668 kcal 2.796 kJ891 kcal 3.728 kJ1.114 kcal 4.659 kJ1.336 kcal 5.591 kJ1.559 kcal 6.523 kJ1.782 kcal 7.455 kJ2.005 kcal 8.387 kJ2.227 kcal 9.319 kJ2.450 kcal 10.251 kJ2.673 kcal 11.183 kJ490 kcal 2.050 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett24 g11 g22 g33 g44 g55 g65 g76 g87 g98 g109 g120 g131 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g5,9 g12 g18 g24 g30 g35 g41 g47 g53 g59 g65 g71 g13 g
Kohlenhydrate55 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g55 g
davon Zucker28 g13 g25 g38 g51 g64 g76 g89 g102 g115 g127 g140 g153 g28 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,3 g3,3 g6,6 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g7,3 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,02 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,02 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreis nur von dm

Wo gibt’s das?

Preis laut dm. Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).

dm1,95 € · 100 g · 19,50 €/kgdm online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
3 Produkte teilen sich Platz 5 von 44

ZutatenAllergen: Soja

Allergene laut Open Food Facts: Soja; mehr bei Open Food Facts

Zutaten: 60% Zartbitterschokolade (Rohrohrzucker, 37,8 % Kakaomasse, 15,7% Kakaobutter, Emulgator: SOJALECITHINE), 28% Kichererbsenmehl, 12% Reismehl

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 1,1 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 1,1 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,6 von 21,5 g
Menge0,0 von 420 g Essen
ZuckerAbzug 0,45,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 1,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

11 g je 100 g, 11 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Soja; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 11 g × 4 kcal = 44 von 490 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts