Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Milchalternativen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Vly High Protein v2.2Vly · 1 lFür 20 g Protein: 172 statt 1016 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Haferdrink Konzentrat
dmBio
Erklärung: Was der Ring bedeutet
7 von 100 kcal kommen aus Protein: 2,5 g × 4 kcal = 10 von 127 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein10 kcal
- Fett39 kcal
- Kohlenhydrate72 kcal
- Sonstiges6 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 127 kcal der Packung.
je 100 g bzw. ml
- Protein
- 2,5 g
- Energie
- 127 kcal
- Zucker
- 15 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g bzw. ml
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie127 kcal 531 kJ127 kcal 531 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g2,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,3 g4,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g0,6 g
- Kohlenhydrate18 g18 g
- davon Zucker15 g15 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g2,7 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,27 g0,27 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g bzw. ml
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie127 kcal 531 kJ127 kcal 531 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g2,5 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,3 g4,3 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g0,6 g
- Kohlenhydrate18 g18 g
- davon Zucker15 g15 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g2,7 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,27 g0,27 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei dm bekannt (dm-Artikel).
- dmkein Preis5 Produkte teilen sich Platz 37 von 54
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Trinkwasser, 31% VOLLKORNHAFER, Sonnenblumenöl, Meersalz
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,0 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,0 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 1,911,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen mindestens 0,0 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Haferdrink Konzentrat?
2,5 g je 100 g bzw. ml laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,5 g × 4 kcal = 10 von 127 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts