MilchprodukteEis- Merkmale
- Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 3,0 g
- Energie
- 335 kcal
- Zucker
- 21 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett204 kcal
- Kohlenhydrate119 kcal
- davon Zucker85 kcal
So entstehen 3 %
3 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie335 kcal 1.402 kJ562 kcal 2.350 kJ1.124 kcal 4.701 kJ1.685 kcal 7.051 kJ2.247 kcal 9.402 kJ2.809 kcal 11.752 kJ3.371 kcal 14.103 kJ3.932 kcal 16.453 kJ4.494 kcal 18.803 kJ5.056 kcal 21.154 kJ5.618 kcal 23.504 kJ6.179 kcal 25.855 kJ6.741 kcal 28.205 kJ335 kcal 1.402 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g38 g76 g114 g152 g190 g228 g266 g304 g341 g379 g417 g455 g23 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,1 g15 g31 g46 g61 g76 g92 g107 g122 g138 g153 g168 g184 g9,1 g
- Kohlenhydrate30 g50 g99 g149 g199 g249 g298 g348 g398 g447 g497 g547 g596 g30 g
- davon Zucker21 g36 g71 g107 g142 g178 g214 g249 g285 g320 g356 g391 g427 g21 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,14 g0,23 g0,46 g0,68 g0,91 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,7 g0,14 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie335 kcal 1.402 kJ562 kcal 2.350 kJ1.124 kcal 4.701 kJ1.685 kcal 7.051 kJ2.247 kcal 9.402 kJ2.809 kcal 11.752 kJ3.371 kcal 14.103 kJ3.932 kcal 16.453 kJ4.494 kcal 18.803 kJ5.056 kcal 21.154 kJ5.618 kcal 23.504 kJ6.179 kcal 25.855 kJ6.741 kcal 28.205 kJ335 kcal 1.402 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g38 g76 g114 g152 g190 g228 g266 g304 g341 g379 g417 g455 g23 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,1 g15 g31 g46 g61 g76 g92 g107 g122 g138 g153 g168 g184 g9,1 g
- Kohlenhydrate30 g50 g99 g149 g199 g249 g298 g348 g398 g447 g497 g547 g596 g30 g
- davon Zucker21 g36 g71 g107 g142 g178 g214 g249 g285 g320 g356 g391 g427 g21 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,14 g0,23 g0,46 g0,68 g0,91 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,7 g0,14 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,7 von 430 g/ml
- ZuckerAbzug 0,56,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3 g × 4 kcal = 12 von 335 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts











