Pflanzliche Lebensmittel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Alnatura, EDEKA und tegut: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Senf · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 5,1 g
- Energie
- 363 kcal
- Zucker
- 6,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett306 kcal
- Kohlenhydrate32 kcal
- davon Zucker24 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 358 von 363 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
5,1 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (180 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie363 kcal 1.519 kJ653 kcal 2.734 kJ356 kcal 1.489 kJ712 kcal 2.978 kJ1.068 kcal 4.467 kJ1.424 kcal 5.956 kJ1.779 kcal 7.445 kJ2.135 kcal 8.934 kJ2.491 kcal 10.423 kJ2.847 kcal 11.912 kJ3.203 kcal 13.401 kJ3.559 kcal 14.890 kJ3.915 kcal 16.379 kJ4.271 kcal 17.868 kJ363 kcal 1.519 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,1 g9,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g61 g33 g67 g100 g133 g167 g200 g233 g267 g300 g333 g367 g400 g34 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,1 g5,6 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g3,1 g
- Kohlenhydrate7,9 g14 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g7,9 g
- davon Zucker6,1 g11 g6,0 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g60 g66 g72 g6,1 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,6 g4,7 g2,5 g5,1 g7,6 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g31 g2,6 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g2,3 g1,3 g2,5 g3,8 g5,1 g6,4 g7,6 g8,9 g10,2 g11,5 g12,7 g14,0 g15,3 g1,3 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (180 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie363 kcal 1.519 kJ653 kcal 2.734 kJ356 kcal 1.489 kJ712 kcal 2.978 kJ1.068 kcal 4.467 kJ1.424 kcal 5.956 kJ1.779 kcal 7.445 kJ2.135 kcal 8.934 kJ2.491 kcal 10.423 kJ2.847 kcal 11.912 kJ3.203 kcal 13.401 kJ3.559 kcal 14.890 kJ3.915 kcal 16.379 kJ4.271 kcal 17.868 kJ363 kcal 1.519 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,1 g9,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g61 g33 g67 g100 g133 g167 g200 g233 g267 g300 g333 g367 g400 g34 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,1 g5,6 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g3,1 g
- Kohlenhydrate7,9 g14 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g7,9 g
- davon Zucker6,1 g11 g6,0 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g60 g66 g72 g6,1 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,6 g4,7 g2,5 g5,1 g7,6 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g31 g2,6 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g2,3 g1,3 g2,5 g3,8 g5,1 g6,4 g7,6 g8,9 g10,2 g11,5 g12,7 g14,0 g15,3 g1,3 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Alnatura, EDEKA und tegut laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Alnaturakein Preis
- EDEKAkein Preis
- tegutkein Preis
ZutatenAllergen: Senf
Allergene laut Open Food Facts: Senf
Zutaten: Sonnenblumenöl*, Sonnenblumenkerne*, Wasser, Papaya* 10%, Mango* 10% , Zitronensaft* aus Ziftronensaftkonzentrat*, Äpfel*, Currypulver*, Apfelessig*, Apfelsaftkonzentrat*, Rohrohrzucker*, Meersalz, Gewürze*, Senfmehl*
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,5 von 428 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,1 g je 100 g, 9,2 g in der Packung (180 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Senf. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,1 g × 4 kcal = 20 von 363 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts