Produktfoto: Reiswaffeln Zartbitter Orange — Foto: org-alnatura / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: Alnatura, Stand 01.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: MüllerGlobus
Erklärung: Läden
Müller und Rossmann: dort haben wir einen Preis. Alnatura und Globus: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Reiswaffeln Zartbitter Orange

Alnatura · 100 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,6 g × 4 kcal = 26 von 487 kcal. Nicht verwechseln: 6,6 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein26 kcal
Fett207 kcal
Kohlenhydrate248 kcal
Rest6 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 487 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 6,6 g
Energie: 487 kcal
Zucker: 28 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigungmindestens 0,6 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

2,29 € · 22,90 €/kg

Müller online · 12.10.2026

iErklärung: Zum Preis

Preis im Müller-Onlineshop, Stand 12.10.2026.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 76 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 152 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 227 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 303 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 379 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 455 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 530 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 606 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 682 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 758 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 833 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 909 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker106 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker127 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker148 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker170 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker191 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker212 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 78 Würfelzucker233 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker255 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie487 kcal 2.038 kJ369 kcal 1.544 kJ738 kcal 3.087 kJ1.107 kcal 4.631 kJ1.476 kcal 6.175 kJ1.845 kcal 7.718 kJ2.214 kcal 9.262 kJ2.583 kcal 10.805 kJ2.952 kcal 12.349 kJ3.320 kcal 13.893 kJ3.689 kcal 15.436 kJ4.058 kcal 16.980 kJ4.427 kcal 18.524 kJ487 kcal 2.038 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett23 g17 g35 g52 g70 g87 g105 g122 g139 g157 g174 g192 g209 g23 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g9,8 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g98 g108 g118 g13 g
Kohlenhydrate62 g47 g94 g141 g188 g235 g282 g329 g376 g423 g470 g517 g564 g62 g
davon Zucker28 g21 g42 g64 g85 g106 g127 g148 g170 g191 g212 g233 g255 g28 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,0 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g30 g34 g38 g42 g45 g5,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,12 g0,09 g0,18 g0,27 g0,36 g0,45 g0,55 g0,64 g0,73 g0,82 g0,91 g1,0 g1,1 g0,12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 76 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 152 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 227 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 303 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 379 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 455 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 530 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 606 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 682 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 758 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 833 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 909 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker64 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker106 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker127 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker148 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker170 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker191 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker212 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 78 Würfelzucker233 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 85 Würfelzucker255 g Zucker

Energie487 kcal 2.038 kJ369 kcal 1.544 kJ738 kcal 3.087 kJ1.107 kcal 4.631 kJ1.476 kcal 6.175 kJ1.845 kcal 7.718 kJ2.214 kcal 9.262 kJ2.583 kcal 10.805 kJ2.952 kcal 12.349 kJ3.320 kcal 13.893 kJ3.689 kcal 15.436 kJ4.058 kcal 16.980 kJ4.427 kcal 18.524 kJ487 kcal 2.038 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett23 g17 g35 g52 g70 g87 g105 g122 g139 g157 g174 g192 g209 g23 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt13 g9,8 g20 g30 g39 g49 g59 g69 g79 g89 g98 g108 g118 g13 g
Kohlenhydrate62 g47 g94 g141 g188 g235 g282 g329 g376 g423 g470 g517 g564 g62 g
davon Zucker28 g21 g42 g64 g85 g106 g127 g148 g170 g191 g212 g233 g255 g28 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,0 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g30 g34 g38 g42 g45 g5,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,12 g0,09 g0,18 g0,27 g0,36 g0,45 g0,55 g0,64 g0,73 g0,82 g0,91 g1,0 g1,1 g0,12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreise von 2 Anbietern

Wo gibt’s das?

Preise laut Müller und Rossmann. Alnatura und Globus laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

Müller2,29 € · 100 g · 22,90 €/kgMüller online · 12.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 12.10.2026.
Rossmann2,29 € · 100 g · 22,90 €/kgRossmann online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
Alnaturakein Preis8 Produkte teilen sich Platz 13 von 22
Globuskein Preis3 Produkte teilen sich Platz 5 von 8

ZutatenAllergen: Soja

Allergene laut Open Food Facts: Soja

Zutaten: Zartbitterschokolade* mit Orangenöl* 60 % (Rohrohrzucker*, Kakaomasse*, Kakaobutter*, Emulgator: SOJALECITHIN*, Orangenöl* 0,1 %), Vollkornreis* 40 % *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Milch, Nüssen und Sesam enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,6 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,6 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,4 von 21 g
Menge0,1 von 421 g Essen
ZuckerAbzug 0,55,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,6 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,6 g je 100 g, 6,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Sesam. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,6 g × 4 kcal = 26 von 487 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts