Produktfoto: Karotten-Kartoffel-Sticks (TK) — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Erklärung: Läden
Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: Sesam · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Karotten-Kartoffel-Sticks (TK)

Alnatura · 400 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

7 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 267 kcal. Nicht verwechseln: 5,2 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein21 kcal
Fett171 kcal
Kohlenhydrate64 kcal
Rest11 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 267 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 5,2 g
Energie: 267 kcal
Zucker: 3,3 g

Sättigung2,8 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 2,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 96 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 192 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 288 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 385 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 481 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 577 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 673 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 769 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 865 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 962 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.058 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.154 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Protein wie≈ 3½ Eier21 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker32 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker

Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie267 kcal 1.117 kJ1.068 kcal 4.469 kJ257 kcal 1.074 kJ513 kcal 2.148 kJ770 kcal 3.222 kJ1.027 kcal 4.297 kJ1.284 kcal 5.371 kJ1.540 kcal 6.445 kJ1.797 kcal 7.519 kJ2.054 kcal 8.593 kJ2.311 kcal 9.667 kJ2.567 kcal 10.742 kJ2.824 kcal 11.816 kJ3.081 kcal 12.890 kJ267 kcal 1.117 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,2 g21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett19 g76 g18 g37 g55 g73 g91 g110 g128 g146 g164 g183 g201 g219 g19 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,4 g9,6 g2,3 g4,6 g6,9 g9,2 g12 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g28 g2,4 g
Kohlenhydrate16 g64 g15 g31 g46 g62 g77 g92 g108 g123 g138 g154 g169 g185 g16 g
davon Zucker3,3 g13 g3,2 g6,3 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g3,3 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,7 g23 g5,5 g11 g16 g22 g27 g33 g38 g44 g49 g55 g60 g66 g5,7 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz1,0 g4,0 g0,96 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,8 g6,7 g7,7 g8,7 g9,6 g10,6 g11,5 g1,0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden