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Säfte & Smoothies
Produktfoto: Orangensaft mit FruchtfleischGetränkeSäfte & Smoothies
Foto: org-alnatura / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

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in Säfte & Smoothies

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Scharfe Tomate SaftREWE Beste Wahl · 500 mlFür 20 g Protein: 280 statt 1409 kcal
  2. Tropical & Proteininnocent · 360 mlFür 20 g Protein: 530 statt 1409 kcal
  3. Kaltgepresster Saft „Shape Of You“Pressbar · 330 mlFür 20 g Protein: 600 statt 1409 kcal
Alle 75 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Orangensaft mit Fruchtfleisch

Alnatura · 817 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,6 g × 4 kcal = 3 von 45 kcal. Nicht verwechseln: 0,6 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein3 kcal
  • Fett1 kcal
  • Kohlenhydrate37 kcal
  • Rest4 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 45 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
0,6 g
Energie
45 kcal
Zucker
9,1 g
Sättigung1,4 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 1,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 775 g aus der Packung
10 g Protein= 1.550 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 2.326 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 3.101 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 3.876 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 4.651 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 5.426 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 6.202 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 6.977 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 7.752 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 8.527 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 9.302 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (817 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,1 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker141 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker212 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 94 Würfelzucker282 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker353 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 141 Würfelzucker424 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 165 Würfelzucker494 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 188 Würfelzucker565 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 212 Würfelzucker635 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 235 Würfelzucker706 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 259 Würfelzucker777 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 282 Würfelzucker847 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 775 g aus der Packung
10 g Protein= 1.550 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 2.326 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 3.101 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 3.876 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 4.651 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 5.426 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 6.202 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 6.977 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 7.752 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 8.527 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 9.302 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (817 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,1 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1 Ei5,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker141 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker212 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 94 Würfelzucker282 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker353 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 141 Würfelzucker424 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 165 Würfelzucker494 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 188 Würfelzucker565 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 212 Würfelzucker635 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 235 Würfelzucker706 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 259 Würfelzucker777 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 282 Würfelzucker847 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • Alnaturakein Preis
Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Orangensaft*, Orangenfruchtfleisch* *aus biologischer Landwirtschaft

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, rossmann.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,8 von 21,9 g
  • Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
  • Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab

zusammen 1,4 von 10

Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,6 g je 100 g, 5,3 g in der Packung (817 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Säfte & Smoothies, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,6 g × 4 kcal = 3 von 45 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts