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Snacks & Süßes
Produktfoto: Mango & CashewSnacks & Süßes
Foto: test2025 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: Alnatura, Stand 01.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Müller und Rossmann: dort haben wir einen Preis. Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Gluten, Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mango & Cashew

Alnatura · 60 g, 3 Stück

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

7 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,5 g × 4 kcal = 30 von 393 kcal. Nicht verwechseln: 7,5 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein30 kcal
  • Fett126 kcal
  • Kohlenhydrate224 kcal
  • Rest13 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 393 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
7,5 g
Energie
393 kcal
Zucker
44 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 0,9 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

1,99 € · 33,17 €/kg

Müller online · 13.10.2026 
Erklärung: Zum Preis

Preis im Müller-Onlineshop, Stand 13.10.2026.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 67 g
10 g Protein= 133 g
15 g Protein= 200 g
20 g Protein= 267 g
25 g Protein= 333 g
30 g Protein= 400 g
35 g Protein= 467 g
40 g Protein= 533 g
45 g Protein= 600 g
50 g Protein= 667 g
55 g Protein= 733 g
60 g Protein= 800 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker117 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker176 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker205 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 78 Würfelzucker235 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker264 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker293 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 108 Würfelzucker323 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 117 Würfelzucker352 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 67 g
10 g Protein= 133 g
15 g Protein= 200 g
20 g Protein= 267 g
25 g Protein= 333 g
30 g Protein= 400 g
35 g Protein= 467 g
40 g Protein= 533 g
45 g Protein= 600 g
50 g Protein= 667 g
55 g Protein= 733 g
60 g Protein= 800 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker117 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker176 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker205 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 78 Würfelzucker235 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker264 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker293 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 108 Würfelzucker323 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 117 Würfelzucker352 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreise von 2 Anbietern

Wo gibt’s das?

Preise laut Müller und Rossmann. Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • Müller1,99 € · 60 g · 33,17 €/kgMüller online · 13.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Müller-Onlineshop, Stand 13.10.2026.

  • Rossmann1,99 € · 60 g · 33,17 €/kgRossmann online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

  • Alnaturakein Preis3 Produkte teilen sich Platz 6 von 22
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte

Zutaten: Datteln* getrocknet 44%, Mango* getrocknet 15%, Cashewnüsse* 13%, Cashewmus* 12%, Haferflocken*, Apfelsaftkonzentrat*, Sonnenblumenkerne*, Sonnenblumenöl

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,9 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,9 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,6 von 21,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
  • Menge0,4 von 425 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,911,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,9 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

7,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,5 g × 4 kcal = 30 von 393 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts